как научиться не реагировать на внешние раздражители?

народ зачем у бездоря интерисуетись у меня два класса "оброз" и то каледорных. Если раздрожители хронические заболевание и.т то лечится надо а у кого это ваш выбор в миру есть три помощи проводники это + , - и масса если они вмести вы самыи щасливыи человек всё зависит от вас

Расслабится. Лезет кто -то без очереди - пусть, наверное торопится. Обругали в трамвае-автобусе-этектричке - улыбнись и махни рукой - у человека неприятности видими через край. Потеряла что то - значит найдет тот, кому может нужнее и т.п.

Современная медицина разработала десятки средств от внешних раздражителей .......кстати - простая улыбка действует на раздражитель мгновенно ,разрушая его изнутри

И просто , и сложно, зависит от вашей здержанности и умения терпеть.Научитесь общаться с ГОСПОДОМ он даст вам свою ЛЮБОВЬ.Приняв Исуса Христа- вы поймёте. . .

я иногда пробую мысленно переместиться куда то далеко в спокойное цветущее место и не слышать раздражителя- пусть надрывается.

не обращать на них внимание, и заставить себя понять , что у меня то на самом деле всё хорошо и не стоит зацикливаться на мелочах!

просто думать что их нет,внешние раздражители появляются когда мы на них обращаем большое внимания.НЕ ОБРАЩАЙТЕ ВНИМАНИЯ!!!))))

всмысле быть по жизни спокойным как удав? :)Ежедневный утренний душ из валерьянки вас избавит от стрессов не весь день

Внешние раздражители - очень общее понятие. Свет, звук - это тоже раздражители. Не хотел бы я на них НЕ реагировать.

Это иногда бывает непросто,но Господь Иисус Христос может помочь и дать силы на это.Посмотрите фильм Поллианна.

Расслабься и получай удовольствие - старая русская поговорка. Только не путай с "вариантом Шарикова",,,,,)))))))))))

нужно использовать самогипноз. я читала что можно так себя настроить что даже объект перестаните замечать

На эту тему есть много поговорок разных народов,надо изучить их. Например собака лает ,а караван идет....

Ой это не просто сама сколько раз пыталась,но с каждым днем их больше ,этих раздражителей

Это на самом деле очень сложно, но если поработать над собой можно много чего добиться

ооооооо это тренеровка большая должна быть,духовная,душевная , ну и физическая тоже

Если сосредоточен на своем деле- то внешних раздражителей не замечаешь... Разве нет?

попробуй аутотренинг помедитируй нервы береги это зеркало здоровья телесного))

легко воспринимай мир таким каков есть и главное не сдаватся в трудную минуту

абстрагироваться:) представить что нету того что раздражает, и вас там нет