как справиться со страхами?

Врпрос похоже задан не спроста и я, к сожалению даже и не могу понять - вопрос идёт о взрослом или о маленьком человеке. Придётся отвечать обшими фразами. Значит первое правило, которое обычно помогает справиться со страхом, - умение правильно оценить и рассчитать угрозы, а также возможность получить помощь со стороны. Кстати, ответиь на вопрос " как самому справиться со страхом " необходимо знать, что для возникнрвения того или иного страха, кроме опасной ситуации, нужны ещё и определённые личные черты человека, о чём я и говорил выше. Я не врач, но чувствуя вашу озабоченность по этому вопросу, хочу дать совет. Вам необходимо обратиться к специалисту. Дальнейшее развития страха без помощи специалиста, будет только усугубляться. А может оказаться, что ваш вопрос задан ради праздного любопытства и все мои ответы окажутся наивными и смешными. Спасибо вам за вопрос. А ваше мнение.?

разве все просто..?? круг знакомых .. родственников..товарищи... вот лекарство от этого хауса!!..красивая женщина!! может характер чуть-чуть попытаться..повернуть в другое русло..где свет ...радость..и немного шума???

а надо ли справляться если я прошёл ад, огня, ядерный ад , это не значит, что я не боюсь абсолютно ничего есть что и я боюсь, просто переламываю себя и всё

как освободиться от страха : разрешить себе делать ошибки , прощать себя за неудачи , дайте выход страху в движении , играйте роль другого человека

Бояться вообще ничего не стоит. Если все же есть страх,то нужно идти ему на встречу и испытать его. Уверенна,что он сломается быстрее чем Вы

каждый страх имеет за собой особое место и побороть его надо только тогда,когда человек начинает понимать причину своего страха.

Я БОЯЛСЯ ВЫСОТЫ.С НОВОГО ДОМА,С14 ЭТАЖА,СПУСТИЛСЯ (БЕЗ СТРАХОВКИ) ПО КАБЕЛЮ.НО ВСЕРАВНО ПОБАИВАЮСЬ.НО УЖЕ НЕ ТАК СИЛЬНО.

Не бояться только дураки, а жить и постоянно бояться больше глупости не придумать! Остаёться КОМПРОМИС

зачем с ними справлятся? лучше боятся чем не боятся, и лучше выбирать чего боятся. страх - твой союзник

Просто сделайте то чего боитесь. Не бегите от страха, идите навстречу ему. И всё пройдёт само собой

1)какие они,2)кем и как посеяны.Нужно обратится к специалисту.(психологу или пс.терапевту.

Довести до абсурда свой страх,что бы стало смешно что такого боялся(совет психологов)

Надо глубоко вздохнуть, надуть животик и опустив голову выдохнуть, через живот.

Наверное поможет психолог,потому,что в основном они на подсознательном уровне.

все таится в нашей голове, нужно выяснить причину страхов и пытаться бороться

Научиться наверно представлять то чего боимся иначе, даже немного с иронией

ауру выпрямить и все-у вас просто видимо биополя повреждены и вибрация идет

Ну...какую-нибудь методику по их преодолению применить,авось поможет....

повернутся к ним лицом . если переживешь кондратия- считай что победил.

Обратить к Господу, Он поможет обязательно, но по вере и дано будет