Как уснуть, если бессонница??)

Значки попить успокоительные на травах

Спасибо,но это не помогает...

Тогда наберите таз горячей воды поставте ряядушком чаиник и попорти ноги успакаиваит

Можно попробовать почитать..., но исключительно бумажную продукцию

Бог помощь)))

и тебя

Если бы мне так посчастливилось, делом бы занялся. На сон много времени уходит...зря.

У вас уже бессоница? Или днем спали?

Вы вообще не спите? Блин трудно наверное

а что по ночам делаете?

А как организм отдыхает,без сна?

Могу в три уснуть, в шесть подъём..да по разному бывает...

Ну только ночьюблин а как узнать бессоница или нет?

6 секунд вдох, 3 задержка дыхания, 8 выдох

Или эротическкий массаж