Как уснуть, если бессонница??)

представь что НГ ночь...сиди с нами до утра..срубишься в итоге..

6 лет

И физическая м умственная)

6 лет

кладовщица?))

6 лет

))) больно стройная и стильная для нее) однако интрига! аааа..ты- Королева бензаколонки!))

6 лет

уххх))) Даришь грёзы!))

6 лет

6 лет

Наталь

Вставайте и начинайте что-нибудь делать. Сморит моментально))

6 лет

Дела,делаю,а потом утром невозможно проснуться)

6 лет

Наталь

А со мной такой номер всегда проходит)) Ищите тогда собственный метод)) Удачи! Бессонница - мучительна. Я знаю.

6 лет

Хороший секс,очень благотворно влияет на сон...не пробовали?))

6 лет

Edward

согласен с Paradox, это самое первое с чего надо начинать постельный режим.

6 лет

Воспользуйтесь объязательно!))

6 лет

А до этого разве не было попыток?)))))

6 лет

Споки...лишь бы бессонницы у вас не было...)))

6 лет

Грач Налбандян

Вот, чего мучаетесь, нервничаете? Книги читать не разучились?

6 лет

Грач Налбандян

Значит не те. А, ещё, приучите себя к прогулке вечерами.

6 лет

Альберт Кухарский

Включите фильм какой ни будь,убаюкивает по крайней мере меня

6 лет

Андрей Беляев

Заплати налоги и спи спкойно! (шутка, может быть и не удачная)

6 лет

Андрей Беляев

Частеньо и меня мучает бессонница, особенно когда меняется погода!

6 лет

Вера Гудкова

не старайтесь уснуть,читайте.выпейте тёплое молоко с мёдом.

6 лет

Елена Данилова

Включи мультик на планшете , поставь рядом и начни смотреть

6 лет

Елена Данилова

6 лет

Игорь < Igor

Попей тёплого молока с мёдом и выключи всё что издаёт звуки

6 лет

Владимир Асиновский

Считайте овец Если не поможет. то познакомьтесь с пастухом

6 лет

Slawa Zil

Сто грамм не поможет(проверено) Не знаю! Сам страдаю от нее!

6 лет

РБ

Роксана Береснева

Посмотрите мультик с Машей, там , где она барашков считает.

6 лет

Помню)))Я тоже считала так!!)))

6 лет

РБ

Роксана Береснева

Хороший мультик, я его с доченьками часто смотрю.

6 лет

Mad Hatter

Это что, вопрос с подвохом??)) Не можешь спать, так и не спи))

6 лет

Oleg Selkovski

Пустите к себе не бессонницу,а бессонника-хоть выспитесь.

6 лет

Алекс

Считайте до 3х .... в крайнем случае до половины 4го

6 лет

Валерий Остапенко

Представляйте, что учитесь играть на гитаре. Рубит сразу

6 лет

Вл

Владимир

Пробежаться. А потом душ и теплое молоко... Можно с какао.

6 лет

Кстати, да. Вечерняя физнагрузка и горячий душ хорошо помогают.

6 лет

Я так устаю, что нет сил бежать)

6 лет

Если работа не физическая, то это вам кажется. Надо заставить себя)

6 лет

Можно и не бегать, а просто дома усиленную зарядку сделать, до пропотения) И с открытыми окнами конеш..

6 лет