Кто и как выходил из депрессии?

9 лет

1 126

Ответы

Водкой и антидепрессантами - ответы не верные... )) Вот скажу точно, работой. Проверено. Ганнушкин П. Б. выводил из тяжелой индуцированной и ажитированной депрессии людей, находя им постоянную занятость. Его метод называется - трудотерапия))

9 лет

Го

Гостья

Нефиг делать вот и бывает эта депрессия

9 лет

Гарсон №2

обливание, холодной водой, после двигался пешком...иногда выпивал, иногда пил транквилизаторы иногда воровал из супермаркетов, только мне не нужен был этот товар, сам процесс...я возвращал, товар и это было прикольно)

9 лет

Мария

Рецепт прост: депрессуешь такой, депрессуешь...а потом рраз-..и вышел из депрессии.)))) Не подумайте, что это стеб. Но жизнь показывает, что кроме тебя самого, никто в этом деле не помощник. Осознал, подумал, вышел.

9 лет

Го

Гостья

Да,конечно понимаю все,просто в такие моменты не хватает именно может слов поддержки,при этом чувствовать что все хорошо.

9 лет

Мария

Смысл какой в депрессии?)) тоска..тоска..день, месяц, год.. Дальше что? Время профукивается, его не вернуть. По сторонам посмотри. Предложил себе любимому что нить интересненькое. Это ж необязательно что то глобальное должно быть. В мире много разных счастливых мелочух.)) ну не получается быть глобально счастливым, зато можно быть им по чуть-чуть, но часто.))

9 лет

Го

Гостья

Попробую,спасибо

9 лет

Павел Малиновский

депрессия - искусственное понятие, не имеющее реального анамнеза и не диагностируемое точно. Придумано для оправдания лени, глупости, самолюбования и эгоцентризма.

9 лет

Го

Гостья

Да надо действовать что либо делать блин лень

9 лет

Павел Малиновский

вот и я о том. А вообще, если есть апатия и упадок сил - это проблема целеполагания. Выйти получится запросто - поставьте себе стратегическую цель, достижимую, но в дальней перспективе. Например, крупную покупку, стройку, ремонт и т.п. Что-то весомое, глядя на что вы потом сможете с гордостью сказать "я это смогла. Это мое. Я сделала это сама!"

9 лет

Wv3-Gtr

я слушал металкор перешол плавно на мультики смотре мулитики и лушал металкор потом смотрел приколы и начал разговаривать на испанском это меня отвлекло

9 лет

Jogen Jung

А ты уверен что это депрессия? Такой диагноз может ставить квалифицированный специалист. Он и может помочь. Обычно это делается с помощью фармакалогии.

9 лет