Я уже скоро 3 года как не ем сыр-ну и так стараюсь что то есть чтоб не повышать сильно плохой холестирин.Хотя говорят что основная причина в старении с возрастом печени человека.

ну и зря в каждом продукте есть плюс для нашего организма .яблоки для кишечника.сметана для половых органов.консервы там тоже сохраняются витамины

Мне тоже по здоровью яблоки нельзя,но как же я из люблю! Стараюсь не есть сахар и всё что с ним связано...Но сейчас вообще хочу перейти на автономию

Мой друг если у тебя нет никаких хронических заболеваний, то живи только в своё удовольствие и ешь только то что тебе безумно нравится !!!

В каком смысле ПРИШЛОСЬ отказаться?
Я например тупо на дух не переношу СЫР, любой, варёную кукурузу, от запаха тошнит.

Не пришлось) Все кушать полезно в меру. Не особо люблю молоко. А почему вам отказаться пришлось? От ваших продуктов?

Колбасу, сахар , соль , мучные изделия, жирные блюда. Почти полностью перестроился … и кое чего достиг !

Шоколад и все что с ним связано, кофе, все молочные продукты, и некоторые фрукты: апельсины, мандарины

Мне пришлось отказаться от омаров, лобстеров, коллекционного французского вина и чёрной икры

Колбаса,мясные консервы,соленья.Отказалась потому,что их не хочу.Хлеб очень мало

посоветую вам взамен-мед и орехи!но одновременно и перед сном и когда не один!

Я перестал грызть хвост, ногти, козявки и глотать перестал собственную слюну

Практически от всего красного, малина, клубника, вишня, томаты, и от шоколада

разонравились ЛЮБЫЕ каши! раньше еще могла есть гречку, сейчас и ее не могу...

Говядина, свинина, баранина, шоколад, яйца, жареные блюда - картошка, рыба...

Говядина, свинина, баранина, шоколад, яйца, жареные блюда - картошка, рыба...

Ни от каких не пришлось, я всеяден. Но не пью молоко и не ем сыр, просто так.

Почему отказаться? Просто не ем. воблу, например, суши, творог, любые каши

Яблоки надо есть! Это клетчатка, которая очищает организм. Ну и витамины

От манной каши: её с рождения организм не принимает (обратно выкидывает)