Если не жрать хлеб, крупы, сахар, не пить чай и кофе с молоком - жира становится меньше......Правда морда грустнее..)) Как Вы относитесь к диетам?...)

Все должно быть в меру, По сути диета -это осознанный грамотный подбор группы продуктов с учетом ваших вкусов и потребностей , почему бы и нет. Другое дело когда под видом диета , начинают отказываться от питания своего организма необходимой полноценной энергией и витаминами содержащимися в ценных видах продуктов, и еще хлеще отказываются полностью от еды переводят организм на самопоедание, что чревато отрицательными последствиями и даже нежелательным летучим исходом

Они очень разные, с совершенно разными целями. Одни понимаю, поддерживаю и следую. Есть с пользой для духа-пост, есть и для тела, очень экзотичные- сухие грибы, травы на масле и алкоголе, порошки, настойки(ВНУТРЬ И ВО ВНЕ)- это не просто воздержание и скука до муки, а забота о сбалансированном полноценном обеспечении своего организма всем ему потребным для полноценного функционирования и только.

Я пробовала голодание и сыроедение. Сыроедение - вкусно, способствует излечению от многих заболеваний, придает огромную энергию, хочется петь и плясать все время, быстро теряешь вес, чувство голода отсутствует, но потом приготовленная пища кажется невкусной и тяжелой для перевапивания

так сахар помоему присутствует почти везде в малых дозах тоесть не сахар значит ничего, хлеб тоесть все мучное не есть, не пить чай кофе и молоко ясно, не есть крупы ок, кароче ничего не остается и как там написали а одном ответ и заказывай билет в морг

ахаххаха)))) да ну их)) можно норм питаться и не полнеть, главное много двигаться) люди полнеют не из-за количества съеденного а от сидячего образа жизни, ну у кого то возможно есть склонность к этому, но по большей степени именно из-за первого варианта)))

характер становится ужаснейший , вечно злющая нежрущая стерва .....когда я на диете , то даже муж пытается по делам из дома срулить .....чтобы под горячую руку не попадаться .......хорошо , что эта идея ( диета ) приходит мне не так часто в голову .....

я например не могу без хлеба,я его много ем,и без него не наедаюсь.Нужно просто питаться в правильном режиме.Поменьше сладкого и жирного,то есть изредка можно его есть ,но в не больших количествах.А вообще к каждому организму свой подход.

Сегодня В. Жириновский принимал участие в передаче с Еленой Малышевой в "Здоровье". И с энтузиазмом подтверждал о вреде перечисленного. Так, он наоборот был весёлым. Собирался применять диету, чтобы жить.

Не важно, люблю поесть, теперь вот думаю:" что ж с жиром делать, особенно на животе?"На диете еще не сидела, вот слышала, что надо мазать определенным видом меда и делать обертывания пленкой, жир сгорает

Есть надо мало, но часто (5-6 раз в день каждые 2-3 часа), а порция еды не должна быть больше объема ладони. Соблюдать правда тяжело, когда много работаешь. Зато воды надо пить много 2-3 литра вдень...

Отрицательно . Жрать надо все, но по-маленьку и не часто. А то иногда говорят что часто надо кушать и вот едят не переставая с утра и до вечера по кусочку, а в итоге ведро еды.

Хорошо. Ем все подряд и не толстею. Больше двигаться надо, ходить, работать, думать головой - жир тоже сгорает, так как умственная деятельность тоже поглощает уйму энергии.

Для меня диета ето морепродукты...рыба .отварное мясо.много фруктов .овощи...и много еще чего...с утра сладкое...практически ем все но не много и движение

я просто поменяла режим питания: ужин всегда врагу (или просто никому) завтрак и обед и полдник - все мне и все, что хочется + 1 час спорта каждый день

Да никак! Под стопарик идет все в подряд, но не все от этого отедаются, как свиньи. Каждый человек -индивид. Поставьте под сомнение теорию Дарвина.

Одной диетой не поможешь это факт, надо есть поменьше , больше двигаться и избирательную пищу, но для меня это тоже проблема, возраст.

в первую очередь надо выстроить свое сознание таким образом, чтобы ум не зависил от еды. А потом приспособить к этому свое тело.

Иногда они нужны, особенно в период острого заболевания или при выздоровлении... диета, это не только для похудения...

ни разу не сидела на диете. думаю, что нужно питаться правильно и чтоб режим был, а не так, чтобы есть беспорядочно

Ой, люблю поесть! Я лучше побегаю, попрыгаю, ппотанцую лишь бы в еде себе не отказывать. Люблю поесть, а диета - зло!