Если не жрать хлеб, крупы, сахар, не пить чай и кофе с молоком - жира становится меньше......Правда морда грустнее..)) Как Вы относитесь к диетам?...)

Плохо, если только диета не связана с какой-то болезнью...Тогда уж никуда не денешься...А в остальном - нужно просто поменьше есть...и почаще:)))

а самое главное не забывать вовремя платить диетологам

При чём тут диетологи? После операций, например, иногда нужно какое-то время сидеть на определённой диете...

Я это понимаю, я высказался в свете нынешних рекламных компаний

надо рот закрыть, и тогда похудеешь, я пока на 8 кг

че вообще ничего не ешь, я вот тоже 4 день на диете,наконец-то собралась, но не знаю на сколько меня хватит

могу помочь есть диета неполное голодани я сидела за месяц 15 кг

я сколько то скинула не знаю у меня весов нет, ну все говорят схуднула

ЕСЛИ ГОВОРЯТ, ЗНАЧИТ ТАК И ЕСТЬ, СО СТОРОНЫ ВИДНЕЙ))))))))))

На примерах сестры и жены убедился

Увы

Перед отпуском будет новая волна

ха-ха.....ну опыт уже имеется....))

Переживем