просто перестать курить. это быстро и не сложно.
Плюнуть на эту гадость и забыть как дурной сон...
щелчком бросай! только не промахнись мимо урны..
больше делами заниматься и не думать о никотине
Просто САМОМУ очень сильно этого захотеть надо.
просто брось и всё,представь какая утром беееее
раз и все...на это надо решиться раз и на всегда...
Бросать не надо - надо просто прекратить курить.
я бросал курить минуты две или три. не курю с 95г.
Вынул изо рта бычок, затушил его и сказал сам себе что это не для меня. До этого я чётко осознал что это просто наркотик и он губит моё здоровье и здоровье моих будущих детей, и за это я плачу деньги трудом заработанные. Курильщик - лох!!!! Кстати пить я бросил в тот же день. потом 3 дня лежал фейсом в подушку и поборол себя. Ни разу не пожалел.))))
не я такой - жисть такая))))))
Полюбить свой организм, такого больше не будет.
У нас продаются спец.сигареты на особых травах.
когда действительно чего то хочешь делаешь это
ПОСЧИТАТЬ СКОЛЬКО ДЕНЕГ ТРАТИТСЯ НА СИГАРЕТЫ...
не начинать вообще,или иметь большую силу воли!
надо иметь огромную силу воли,и все получиться.
для начала развить силу воли и походу спорт зал
меня этот вопрос давно мучает! насвай попробуй!
Просто бросить и не начинать.У меня получилось.
я взял и бросил сам уже почти два месяца не курю
ЕСЛИ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО СОБИРАЕШЬСЯ БРОСИТЬ- СКАЖУ
КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПО ОДНОЙ СОКРАТИ КОЛ-ВО СИГАРЕТ, ТАК ДОЙДЕШЬ ДО НУЛЯ
САМА НЕ КУРЮ, НО ДУМАЮ ПОСТЕПЕННО СОКРАТИВ МОЖНО БРОСИТЬ
ЕСЛИ СИЛА ВОЛИ ЕСТЬ, ТО ПОЛУЧИТСЯ