Как быстро бросить курить?

Я недавно читала....просто не совать сигареты в рот и не поджигать их...))))))

не спрашивал возможно. не как не дойду

))))))))))))))) дойди) ещё не бросил?)

)) молодец) моно ещё спички грызть..) я не курила ни когда и только по слухам знаю.. Хочешь в нете пошарюсь?)

Бросающему курить надо чаще бывать на свежем воздухе. Желательно в период отвыкания от курения избегать тех мест, где курят: кафе, ресторанов, гостей, компаний. Одновременно с отказом от сигарет можно заняться спортом. Тренировки не только отвлекут мысли от курения, но и помогут сохранить вес в норме. Курите в неудобном положении (сидя, стоя). Покупайте сигареты, которые меньше всего нравятся. Приобрести в аптеке траву зверобоя, заваривать 40 гр. на стакан кипятка и пить в течение дня вместо чая.

попробуй) если что пиши) помогу чем могу)

Сон пропал... Кочерыжет будто ломает)

Знаю... 21 день... Прожить и забыть.

Чтоб кровь не застатаивалась. Знаю... Руки по ночам затекают... т.е. Немеют..

30 лет так радикально бросаю

где . ? в Монако , разумеется

не знаю . милый . не знаю .

не плакай . дорогой . поздно уже - попался!

Ну так тяни) потихоньку, что бы не сорвался )))

повезло . лишь бы не простая была рыПка .

ах как мне повезло-то !

ооуу . ты чо , в натуре? не сооблазняй .

ну так вот, послушай умного человека, у каждого все индивидуально, 21 день это статистика))))) не факт

вдруг еще и пить нужно бросить

не пью))) свою цистерну уже выпил)

что? в этом случае много советов?)))

вернее, нашла бы для тебя, если бы тебе было нужно

У тебя совета просят, а не прикурить)

Прочесть книгу Алана Карра "Как бросить курить"

Знаю четверых людей. Бросили за один день и ни малейшей ломки)

И подруга говорит, проснулась на следующее утро и вдруг почувствовала..... запахи.... такое чудо!)

Уже начала читать, успокойся.

Утром встал и все .Терпение.Добавить любой подвижный спорт.

Щаз докурю и брошу, ладно?

извини) но сейчас я действительно совета ищу)

типо вообще невозможно или нестоит бросать

Я сама хочу знать.думала что вы знайте

Как узнайте и мне скажите.