Как быстро бросить курить?

Я тоже думаю как мужа отучить курить, думаю надо работать с подсознанием, ведь все проблемы возникают из-за головы=)

прочитать книжку.....как бросить курить, она помогает. Хотя я бросила без ее помощи......всала утром и больше не курила

Случайно перепутайте результаты флюорографии с раковым больным. Более никаких лекарств и гипноза не понадобится.

есть польский метод - каждый день первую сигарету закуривать на 1 час позже через 6-7 дней забываешь что надо курить

Нужно очень хорошо понять почему ты куришь и что это тебе дает.После этого принимать одно решение и его выполнять.

не думать об этом ,стараться рядом не быть те кто курит ,сделай выбор или здоровый человек или вонючая пепельница

Нужно найти мотивацию. Я хотела здорового ребенка и бросила курить, как только забеременела. И теперь не начинаю

не знаю...я не курю и не переношу даже запах табака,так что повезло!Просто надо понять,что это для вашего же блага!

Уже писала кому то. Сходи в отделение сосудистой хирургии в больницу. Посмотри на безногих не бросивших курить

Проснувшись утром, скажите себе: "Все, с сегодняшнего дня я не курю!" Но если силы воли нет, можете и не пытаться!)

Очень просто, эта затяжка последняя в твоей жизни с ней остановится твое сердце, хочешь жить выбрось сигареты

Надо понять, как это отвратительно смотрится со стороны, и пожалеть себя в конце концов, да бюджет сохранится

вспомни детство..тогда что б быть счастливым никотин не нужен был абсолютно))мне это помогло бросить курить)))

оч просто. как только сигарета истлела . и уже почти фильтр - бросаешьловким движением в урну или пепельницу .

выкури со смакам паследнюю сигаретку..выброси её и скажи себе..-Если закурю, то я НЕ МУЖИК!!!... и больше не кури

Сама хочу. И думаю надо только сила воли и именно Взять в один прекрасный и бросить. По другому не получится.

Сейчас выкидываете пачку , и больше не курите .. как захотите курить вспомните сегодняшний день и ваш вопрос

Я так и не поняла, как я это сделала..Просто проснулась однажды и решила, что всё!)).Уже больше трёх лет ни ни..

просто не курить..см так делал...действенно..постепенно бросать не стоит...так как так курить бросить нельзя!

Лучше не начинать, конечно, побольше дышать свежим воздухом на природе, заменяя им потребность в никотине.