Есть хорошие способы, но я не курю, по этому и не интересуюсь. Возьми брось и не кури. Как я пить))))
Ах-ха-ха!!! С парнями на работе договорились что бросаем с сегодняшнего дня... До обеда в общем...)))
Сговорились, что пошутили)
Типа того, ты давно в зал ходишь?
Я бросал две недели.. это быстро?..)) Но предупреждаю, это сложно… Нужны неимоверные усилия воли.
Это так просто, я курила 20лет, бросила за 1 месяц и все не тянет больше, даже во сне уже не снится)
Без огромного желания и бешеной силы воли боюсь,что не получится никак: ни быстро,ни медленно(((
Я себе говорю:"Саша,ты знаешь,что ты с сегодняшнего дня не куришь?".Вот,с 13го не курю.Курил 36 лет.
Быстро бросить окурок в урну! А вообще бросить...Быстро не получается.Это слабый - но наркотик...
Хороший вопрос,на который сам ищу ответ.Но мне кажется что все зависит от самого человека.......
Не знаю, я не начинала, но считаю, что нужно захотеть сделать это для себя, а не в угоду кому-то.
Задай себе вопрос. Это тебе нужно? Если не нужно, то зачем курить, а если нужно - зачем бросать.
Просто просыпаешься и не куришь , себя надо возненавидеть за слабости и тогда все получится.
утром проснись и не кури,на себе проверила,а главное не выходить,чтобы не покупать курятину.
Как захотите курить идите читать намаз . Написано Оленька Ислам. А в Исламе курение это грех
Фамилия Ислам наверное кто то из родителей мусульманин, может я не права
Вы должны гордиться своей фамилией и придти в ислам , не пожалеете. Я тоже была христианкой, вышла замуж за мусульманина , приняла ислам сама без давления, сейчас я очень рада. Почитайте немного об исламе думаю будет интересно
Я мусульманка..альхамдуллилах..
Рада за вас. Пусть Аллах хранит вас и поможет быстро бросить курить если этот вопрос вы задавали про себя.
Да..про себя..знаю что грех...ненавижу эту дрянь..
Это все шайтан , да поможет вам Аллах, делайте дуа. Аллах милостивый , милосердный он поможет вам. Я сама борюсь со своим нафсом , иногда получается иногда нет. Дай Аллах всем мусульманам терпения.
как я проснулся и бросил...серьёзно 5 день не курю...уши как у чебурашки уже!я пытаюсь я борьсь
За один раз принять решение и все. Только сила воли, никаких 2-5 сигарет в день. Только сразу.
Чтобы быстро бросить курить,нужно заиметь огромное желание бросить и огромную силу воли!!!
взять и бросить... если захочишь ет давольно легко... а все прочие отговорки.... по себе знаю...
собери все курево, оставь одну сигарету выкури ее на ночь, а остальное выкинь! И все! Удачи!
отец курил 30 лет, потом сказал БРОСАЮ и больше не начинал...По-моему, очень неплохой пример!
Полностью осознать, что больше никогда не затянешься сигаретным дымом и смириться с этим.