с депрессией-болезнью или просто с хандрой?
Если это не депресняк, то довольно сложно...
С нервным срывом справиться прощ, чем с депрессией. Психиатры говорят,, что она не лечится, только глушится на некоторое время...
скорее всего я просто устала, и эмоциональный фон в моей голове был на ноле! отсюда и мрачные мысли и не желание что либо делать! сейчас все в норме!!!! жизнь хороша!!!!
Умница!!! Рад ято справилась!!!
разобраться в ее причине и решить проблему
Не просто))) если её замечать.... Забей на всё
Убрать в квартире под танцевальную музыку.
Я размышляю над этим вопросом вот уже 6 лет!
Пригласи подруг и вскопайте огород на даче
Пообщаться с природой,отвлечься от всего)))
меньше думай о том от чего у тебя депресияэ
поддержка любимого человека или радителей
Не принимать близко к сердцу неприятности!
уууууууууууу! сложно, смотря из-за чего она
Не попадать в нее. В чем причина депрессии?
Больше на людях бывать и на свежем воздухе
пулю в голову, очень действенное средство.
Подрачи ! Не поможет ! Подрачи кому нибудь .
Занять себя работой,не думать о депрессии.
Думать о хорошем и заняться любимым делом.
Арт терапией.И общением.Молитвой к Христу,
Верь в себя и у тебя всё получиться))))))))))))))