Мои дедуктивные размышления приводят меня к осознанию столь многогранно сложного и практически не имеющего однозначного, наиболее приближенного к сей таинственной разгадке ответа, что вынужден буду дать весьма приближенные и не в коем разе не принятые на веру, не выдержав ряда критикований в свой адрес, мое умозаключение - 1 килограмм картошки
Подозреваю что не очень много Если он полученную энергию тратить не будет Я ем много картофеля но в весе не прибавляю

в каком виде? В жареном, варёном, печеном? В мундире, например, меньше всего углеводов.
Зачем тебе?Ты вроде, не худая.А вообще весы,картошка и ложка и попёр.
При условии што человек небудет посещать уборную, достаточно 1 кг)))
сколько бы мясо с есть что бы килограм набрать а не кортошки.
не знаю, но предположу...,чтоо..., ровно 1 картофель
не ну с этого ваще не прёт,плюшки с лимонадкой)))
У меня нет проблем ни с картофелем, ни с весом...
Сразу после съеденного кило картофеля )))
некоторым тонну, а кому-то и 300гр хватит
Без сала-наоборот будет дистрофия!! 
Не ставила подобных опытов на весах.
у меня и без картофеля набирается))))
а кроме картофеля есть что нибудь?
незнаю даже,может киллограмом 5))
Смотря какая у него кислотность.
лучше его сбросить, а не набрать
достаточно грамм 300 + хлеб=!кг
1 кг