Кто как борется с бессонницей?? Не могу заснуть до утра, потом засыпаю, сплю часов до 6 вечера, затем снова бессонница. И так по кругу ((

режим нужен, когда на работу ходишь, бессонницы нет

Солнце поменяла свои полюса, бессонница результат

Растяжка за час перед сном, теплое молоко на ночь.

Это уже не бессонница, вы ведь выспались за день...

Попробуйте нет поспать сутки и ложитесь вечером!

Ну и что? я так же и не считаю это аномальностью!

Ну конечно вы как ребенок перепутал день и ночь

попробуй хобби найти-например -охоту на волков

это судьба,тут не выберешься,придется терпеть

Глаза проверить надо. У вас явная светобоязнь.

понимаю) сочувствую) дневной сон изматывет))))

Привяжите солёные огурцы к голове... вечером.

на работу устройся, быстро к режиму приучат!

А для разнообразию может на работу сходить?

Переборите себя, не дайте спать до 6 вечера

Переборите себя, не дайте спать до 6 вечера

Отличный у вас распорядок, а поесть когда?

Не спи днем, перетерпи и ночью вырубишься

Так не спите днем или ночью не работайте.

это вы просто сова. А что вам не наработу?