Подскажите рецепт как заснуть? Когда есть возможность поспать и нужно поспать, но хоть глаз выколи- не можешь уснуть

Перед самым сном, кружка теплого , цельного молока!

Возьмите учебник по физике или высшей математике))

Цигун точки есть. Воздействует на них и засыпаешь.

2 таблетки пустырника в таблетках помогут. 10 минут

Я всегда спать хочу. )) А чем занимаетесь по жизни?)

Эх, а меня разбудили своими воплями пьяные соседи

придстовлять , море , и пляж , на котором одыхаешь

медитация на сон в наушники. мин за 10 вырубитесь

Тупой сериал по телевизору усыпит за пол-часа...

Такая же фигня ! Вот сижу здесь, сон нагуливаю !

Таблетки по телеку как то рекламировали....Ищи!

Тёплое молоко с мёдом. Или позаниматься йогой.

Потереть средний палец, рекомендуют знающие)

ой не говори, это после отравления алкоголем

считать и полностью на этом сосредоточиться

Антигистаминное прими, любое, сразу выкосит

ИНОГДА чтение действует как снотворное!!!

Займись собой)) Ауто тренинг делает чудеса))

Как Маша в мультике - считай барашков.

Наверно не устал раз спать не хочется