Вдохнуть полную грудь и выдохнуть) эта толщина- разность объемов вдоха и выдоха. и есть стена спокойствия... чем спокойней дышите, тем крепче стена)

Ящик из досок обитый тканью, но Думаю не стоит спешить огораживаться

А почему бы не заняться собственным изменением или развитием?

..с собой дружить нужно!)...как минимум

так лучше с подушкой подружить

С бойницами только наружу.

неправильное действие

- условно -прозрачной !

Такой не существует..

от себя нету стены )))

НЕт,я дружу с ней.

Как все сложно...

Ширма подойдёт

дружественная

вы так опасны

Просто ширма

Не поможет)))

Из сладкого

Китайская.