Слушай Сердючку, пока не стошнит
Выпороть себя прилюдно !
лиши себя вкусняшек! 
закройся в комнате без компа и телефона, на5часов!
оставить без сладкого
лишить вкусняшек)))
тогда лишить на время интернета)
смотря за что!!
наказывать не надо себя ....вы уже встали на путь истенный...дабы осознали поступки свои!!!
Нет, у меня не хватает силы воли делать всё правильно, постоянно срываюсь.
За что?
За что же себя можно так ненавидеть?
Сходите в церковь и помолитесь, поставьте свечи за живых и усопших
В каждом человеке есть частица божественного, стало быть ненавидя себя Вы ..... чего нельзя делать категорически . Богесть любовь. Нужно простить себя и полюбить
Самолюбие и любовь к себе - разные вещи. Учитесь различать
Любовь к себе - это спокойная уверенность, которая основывается на ощущении собственной полноценности, личностной значимости. Эгоизм - это жажда захапать всего и побольше для удовлетворения своих потребностей, любовь к себе - это принять себя полностью, уважать, ухаживать за собой, как вы считаете хотели бы ухаживать за любимым вам человеком. Иначе не любя себя вы так же будете переносить это на других... Ещё поддерживать самjuj себя и свои ценности, никогда себя не терять в хаосе жизни Есть еще один признак отличия. Во время общения надо прислушаться к своим чувствам: эгоистом можно восторгаться, но быть с ним не хочется, потому что пространства рядом с ним не остается даже для муравья. А рядом с тем, кто умеет себя любить, быть хочется, потому чувствуешь, что ты есть, и ты — человек.
Ой, боюсь запутаться, лучше уж не любить себя вообще никак, чем перейти в этом меру и перейти в эгоизм. Золотая середина- эта такая штука, в которую очень трудно попасть, потому из всех зол выбирать меньшее следует.