смотря для кого и где. В любом случае должны быть соблюдены несколько правил.
Не слышал чтобы закаливание кому то навредило. Главное делать его правильно.
Зависит от самого организма. При болезнях сердца обливание противопоказано
это вред который организм может либо отразить и окрепнуть либо сломиться
в инете есть поисковик-спросите про это и много чего узнаете как"+" так и "-"
Если заниматься этим постепенно, то полезно! А если сразу ледяной-то вред
если облить того кто этого не хочет...то вред...иногда под оба глаза..)))))))))
.....также как и горячей....эффект для организма один. Делать можн и то и то
если это длится 3 секунды.то это полезно.расширение сосудов происходит
Наверное польза, но всё-таки я бы оговорился: смотря в каком возрасте.
Польза конечно! и бодрид и недельку отдохнуть можно на больничном :-))
Каждый "Организм" - индивидуален. Не узнаешь, пока не попробуешь. 
Польза,но к не надо подходить-постепенно,а так и,загнуться можно!?
польза,если не подвержены хроническим простудным заболеваниям..
Если давление, то вред, а так полезно только когда распаришься ))
польза сосудам- и помоему больше ничему, так что не увлекайтесь
Контрастный душ,обливание,обтирание ещё ни кому не повредили:-)
Если в остальном не ведешь здоровый образ тада вряд ли поможет
бесспорно польза но когда давление скачет все надо завязывать
Все моржи умирают от воспаления легких или от белых медведей.