Ве
Вегония

Умеете ли вы быть осознанными (находиться в моменте здесь и сейчас,жить чувствами)? Если да, то как долго, и какие используете техники для продления?

1661
72
8
Ответы
Владимир
Владимир

Классный вопрос. У меня недавно это получилось. Скажем так, я был очень счастлив 🙂 Это было как полёт во сне. Т.е. вот ты концентрируешься и постепенно взлетаешь, но стоит тебе подумать о том, что ты летишь или отвлечься на что-нибудь, то будто моторчик выключается и ты плавно спускашься обратно. Причем, взлететь опять очень сложно - ты начинаешь думать о разном и твоя концентрация рассеивается в никуда. Так и с осознанным состоянием. Нужно полностью сконцентрироваться на том, что ты чувствуешь в данный момент, включиться в поток и плыть в нём: не грустить о прошлом и не беспокоиться о будущем. Есть только момент "здесь и сейчас" и ты в нём, как в оболочке. Концентрируешься по-чаще на том, что чувствуешь и живёшь этим состоянием 🙂

13
0
Ве
Вегония

Скиньте))

1
Владимир
Владимир

Медитативно наслаждательное:











1
Владимир
Владимир

И вот такое еще:

1
Владимир
Владимир






player.fm/series/buzzy/serebro-buzzy-bootleg

1
Владимир
Владимир

эх, что-то тут ссылки режутся...

1
Леонид Писанов
Леонид Писанов

я всё время присутствую при том- что делаю... это называется вложить душу и делать с любовью! продление? время как резина может растягиваться и сжиматься- вот когда интересно то быстро идёт - а когда нудно, то медленно... так нужна ли сие техника продления!? лучше ещё что то сделать и почувствовать уже новый какой процесс...

15
0
Ве
Вегония

Толкаться взглядом?)))

1
Леонид Писанов
Леонид Писанов

а чем? изящной ножкой? ))

1
Ве
Вегония

А как это возможно?))

1
Леонид Писанов
Леонид Писанов

можно под зад или хингери))

1
Ве
Вегония

Хм

1
Николай Ушаков
Николай Ушаков

Осознанными это адекватными Моменту и называть вещи своими именами! Да! Всю жизнь, ибо не приходиться изворачиваться и имитировать дабы кого бы не задеть! Рано или поздно люди поймут и узнают твое двуличие! Я не теряю себя и каков есть меня воспринимают!

5
0
Ве
Вегония

Это очень хорошо

1
Николай Ушаков
Николай Ушаков

Вам понимания и терпения! Любви!

1
Ве
Вегония

Спасибо))

1
Николай Ушаков
Николай Ушаков

Масса наилучших пожеланий!

1
Ве
Вегония

И вам)

1
Вл
Владимир

Умею, не всегда конечно, но техниками не пользуюсь. Проще для этого понимать что есть мысль, время, радость, удовольствие, страх.....
Когда осознаешь что это такое и внимателен к себе тогда это удается удерживать без техник.

3
0
Ве
Вегония

По сути это тоже техника, которой можно научиться

1
Вл
Владимир

Может быть.... но думаю вряд ли, все же больше именно понимание.
А научить и зайца можно курить)

1
Ве
Вегония

Ну да

1
НМ
Николай Маурин

Мы просто живем не осознанно и не умеем контролировать свои мысли, чувства и эмоции. ... Делаете ли вы упражнения-асаны, медитируете, изучаете техники йоговского дыхания

2
0
Ве
Вегония

Это все не на долго

1
Alina Nn
Alina Nn

я наблюдаю за собой. Но это не получается, когда бываю на работе. Суета дел затягивает в свой круговорот. Но в другое время я стараюсь удерживаться в настоящем моменте.

9
0
Ве
Вегония

Понятно. Помог только реальный контакт с Мастером. А почему литература не дала никаких практических навыков, что она вообще тогда дала?

1
Alina Nn
Alina Nn

Книги именитых авторов дают лишь представление о Вселенной, о том, что такое есть Бог или осознанность, что такое Дух, душа, карма, аура и прочее. Но что толку от этих знаний?! как их практически применить к себе? Ни один мастер на это не дает ответа. Медитация - это смерть при жизни. Но как правильно медитировать? как избавиться от мыслей? все описанные техники не подходят. Это случается неожиданно, индивидуально. Но я стала спокойнее, уравновешанной. Меня совершенно не интересует религия. Единственное буддизм мне близок по духу. Поэтому стала посещать буддистские страны, чтобы понять людей.

1
Ве
Вегония

Замечательно)) Я вас поняла. Спасибо за хороший ответ

1
Alina Nn
Alina Nn

Не за что. Я поняла одно - Вселенная посылает мне ответы через нужных людей, которых я встречаю в совершенно неожиданных местах. Однажды на острове Родос, я случайно столкнулась с человеком через которого и познакомилась со своим учителем

1
Ве
Вегония

Тоже замечала такое. Как и вообще взаимодействие между мной и миром,он постоянно на всё откликается.

1
AC
Anatoliy Chernyaev

Наблюденье за собой не допустит мысли сбой, а когда подвластен ум, не мешает сват и кум созидать любое дело так, чтоб даже сердце пело!

3
0
Ве
Вегония

Хорошо

1
AC
Anatoliy Chernyaev

Хорошо или понятно? Выражайте мысли внятно.

1
Ве
Вегония

Хорошо. Внятнее некуда)

1
¯\_(ツ)_/¯♚Чайка Светлана♚¯\_(ツ)_/¯
¯\_(ツ)_/¯♚Чайка Светлана♚¯\_(ツ)_/¯

Однажды прочтя на такую тему книги и приучив себя, любой уход в прошлое и будущее, автоматически корректируется подсознанием.

3
0
Ве
Вегония

Уход бессознательный,имеется ввиду? Ведь иногда надо вспомнить и прошлое и подумать о будущем,помечтать. В общем понятно) Но это только одна часть осознанности,а как с другими? Как это влияет на жизнь и как,если кратко, вы достигли автоматизма?

1
¯\_(ツ)_/¯♚Чайка Светлана♚¯\_(ツ)_/¯
¯\_(ツ)_/¯♚Чайка Светлана♚¯\_(ツ)_/¯

Поддержание хорошего настроения посредством замены негативных мыслей позитивными. Приучение себя концентрировать внимание на позитивных моментах жизни.

1
Ве
Вегония

Понятно) Спасибо

1
Геннадий Голубев
Геннадий Голубев

Ну... когда-то я пытался быть осознанным, и даже просветление испытал, а потом... обратно заснул. Вот и сплю до сих пор.

4
0
Ве
Вегония

Что помешало?

1
Геннадий Голубев
Геннадий Голубев

Наверно, своего уровня я достиг, а следующий уже в этой жизни не смогу. Так и держусь на этом уровне.

1
Ве
Вегония

Понятно)

1
Чеширский Кот
Чеширский Кот

иногда сканирую собеседника на уровне чувств !чтоб увидеть его !!но это далеко не всегда !иногда отстроняюсь !

1
0
Ве
Вегония

Хорошо)

1
Александр
Александр

Слушаю мир... Отключаю всё, кроме слуха и зрения, все мысли, и просто жду, что он мне расскажет .Паразит такой.

11
0
Ве
Вегония

Вот Вот!)))))

1
Александр
Александр

Знакомые удивляются часто? Разным таки мелочам?

1
Ве
Вегония

Каким мелочам?

1
Александр
Александр

Непонятно откуда приходящим решениям, например? При ом всегда верным, в абсолютно непонятной ситуации?

1
Ве
Вегония

Нет) чего тут удивляться

1
ЦП
Цветок Подсолнуха

Да. На протяжении нужного времени, а потом можно и отдохнуть, расслабиться и послушать что то или подремать

2
0
Ве
Вегония

Тоже верно:)

1
Николай Богомазов
Николай Богомазов

У меня это как то само выработалось. Прошлое оставь, в будущее дадеко не загадывай. Живи творчески сегодня.

1
0
Ве
Вегония

Хорошо)

1
ИК
Игорь Косинский

Вижу небольшое противоречие. Быть осознанным и жить чувствами - это совершенно из разных опер.

1
0
Ве
Вегония

Для меня- это практически одно и тоже. Тогда пропустите/))

1
ЗК
Зелёный Кот

Я так живу лет 15,и никаких техник не знаю. Просто знаю, что прошлого УЖЕ НЕТ, а будущего ЕЩЁ НЕТ.

11
0
Ве
Вегония

Всегда есть место для неожиданностей)) по крайней мере у меня, всегда это учитываю. К тому же собьёт меня машина или нет зависит только от меня и моего внутреннего состояния

1
Ве
Вегония

Всегда есть место для неожиданностей)) по крайней мере у меня, всегда это учитываю. К тому же собьёт меня машина или нет зависит только от меня и моего внутреннего состояния

1
ЗК
Зелёный Кот

У каждого свой путь. А чаем я тоже умею наслаждаться)

1
Ве
Вегония

Конечно. Но он зависит только от нас)) От нашего выбора осознанного или нет

1
Ведающий.
Ведающий.

Конечно умеем!) нужно отключиться от социума /внешние раздражители/...техника одна - прокачка...

1
0
Ве
Вегония

Это да

1
СХ
Салават Хасанов

стараюсь быть всегда таким, а техника проста, главное что бы рядом был Твой Человек

1
0
Ве
Вегония

Понятно)

1
СМ
Сталкер Меченный

Нет,не умею.. и это умение мне не нужно.. надо быть хладнокровным и рассудительным

1
0
Ве
Вегония

Тоже не плохо

1
Сергей Хрулёв
Сергей Хрулёв

Это тоже как чувство юмора - или дано, или не дано. Никаких техник не существует.

20
0
Сергей Хрулёв
Сергей Хрулёв

Я здесь вопросы не задаю, меня очень редко можно встретить. Но я всегда реагирую на все интересное. Поэтому обещаю - мимо не пройду.

1
Ве
Вегония

Ой,ну я прям рада)

1
Сергей Хрулёв
Сергей Хрулёв

Хорошая реакция. Как хочешь, так и понимай. Я тоже буду рад встрече. Безо всяких шуток. Так что до встречи! У нас начинается гроза, надо все выключать.

1
Ве
Вегония

До встречи. Приятной вам грозы и дождика за окном

1
Сергей Хрулёв
Сергей Хрулёв

Спасибо!

1
Владимир Разувакин
Владимир Разувакин

Этому всю жизнь учатся. Человек - не разумное существо, Ему главное- чувства

1
0
Ве
Вегония

🙂 наверное

1
Следующая страница
Другие вопросы
что обьединяет перечисленные географические названия: Наталкинское, Сухой Лог, Нежданинское, Олимпиада, Бладатное
как позванить в узбекистан последовательность цыфр
CANON POWERSHOT SX230 HS или FUJIFILM FINEPIX SL300?
Как слегка отомстить подруге в университете? Она сейчас кривляется.. . Надо что-нибудь на завтра, без подготовки
Сочинение на тему чувашская республика? Срочно нужно напишите плизз))
23 00 по московскому времени это скока в оренбурге? гешш
Выберете исследователя, никогда не бывавшего на Сихоте-Алине. 1.Арсеньев 2.Обручев 3.Пржевальский
преобладающее направление ветра в июле и январе в экваториальном поясе
30 г муки, сколько столовых ложек?? ? срочно надо
Какой обьектив купить для ростового портрета на Д7000 Af-S 85mm 1.8G,85mm 1.4D AF или все же лучше AF-S 50mm 1.4G??)
ТЕПЕРЬ Я ПЬЮ ТОЛЬКО В ДНИ -НАЧИНАЮЩИЕСЯ НА БУКВУ *С*: СРЕДА! СУББОТА! И СЕГОДНЯ! Авы ???
10 самых малочисленных народов россии
А что у вас чаще бывает - секс или Новый Год?
Подскажите ка кприкольнуться на уроке ОБЖ?
Как называтеся это здание? Где его построили?