Я очень часто хочу спать, практически всегда! Вот занимаюсь теперь спортом регулярно, но спать все равно хочется... Как побороть сонность?

может сходить к врачу?это как-то ненормально.может быть тут и депрессия,или сбой гормонального фона.или вы настолько измотали себя,что организм хочет восстановиться и подает такие вот сигналы.

Твой организм борется с какими-то неровностями : сбоем биоритмов, неблагоприятной атмосферой, может , кислорода тебе не хватает..Загляни-ка сюда: http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-5639/

в аптеке продаются маленькие таблеточки Кофеин. я одно время ими спасалась)

Попробуй пить витамины) Но вопрос не по адресу, у меня хронический недосып(

не знаю.я этим не страдаю.мне вообще надо немного времени,что бы выспаться

залягте спать сколько сможете столько и спиьте возможно выспитесь

это болезнь когда все время спать охота - мож витаминов не хватает

Обратитесь к доктору. Он вам назаначит подходящий курс витаминов

Где-то организм сбоит. С врачами посоветуйтесь, не все так прсто.

знаю только один способ - не хочется спать, когда чем-то увлечен

ничем не могу вам помочь, ведь мне на сон хватает около 3 часов!!!

Кофе с коньяком, будешь весел и бодр часа 3, потом повторить!!!))))

никак это синдром хронической усталости. отдыхать надо

Когда человек спит, организм восстанавливает силы...

Может Вы много работайте? Пораньше ложитесь спать.

Меня это тоже много лет достает..Ты такой не один..

Раньше спать надо ложиться, говорят помогает!!!!!

Если узнаешь скажи мне, у меня такая же фигня!)))

может не надо ее побарывать, взять да поспать

Выспаться хоть однажды по-настоящему..)))