Если мой организм не принял кефир, может стоит попробовать ацидофилин? Говорят он приятнее на вкус и тоже очень полезный. Вы пьёте ацидофилин?

Почему бы и нет.

Тогда так и сделаю

И корицу добавлю

Экспериментируйте на здоровье.

Да. Надо пить кефир

Ацидофилин

Я хочу приучить себя к кисломолочным продуктам

Это вопрос биохимии. Я и парное молоко спокойно потребляю.

Понятно

Понятно

Ну, меня от него обычно не тошнит, а несёт, ну по чуть-чуть. Не знаю с сахарком, там с печенькой. Если можно, конечно, вам.

Сахар и печенье я не ем. Максимум стевию могу добавить для сладости. И корицу.

Ну, мне тоже сахара нельзя. Ну, есть печеньки на фруктозе.

У меня нет диабета

А ну, не знаю, это ваш выбор.

Понятно. А кефир какой марки предпочитаете?

Я наш Пензенский люблю "Молком"

Поняла. Я пока собираю информацию, какой кефир лучше

Но самое ин пресное то, что в каждом городе продают преимущественно продукцию местных производителей. Есть конечно и из других городов, но не так много.

Понятно

)

Думаю куплю себе кефир и добавлю в него стевию

Прямо реально очень сильно хочется кефира

)

Нет. Это не имеет отношения к ацидофилину

Речь о настоящей кисломолочке

ежели организьм не принимает кефир, значица у него непереносимость лактозы и ентот ваш цидафилен не поможет.

Ацидофилин

Хорошо :))

Не, не было сегодня ацидофилла.
Или просто я не увидел))))
Они прячутся как хотят, паразиты!!
Зато Ряженьку нашел!

Понятно

Ясно

На работе уже!! Ты как?

справляюсь а ты?

И я!! Мы ж такие!

такие

Почему?

Больше овощей хочется. Всё молочное в итоге закисляет организм, а это не хорошо. Но есть и другое мнение на этот счёт. Мне кажется, организм сам подскажет, что ему нужно. Если не принимает и не хочет чего-то, не надо мучится. Есть много других продуктов.

Это да. Надо слушать свой организм и кушать то, чего хочется в настоящий момент

Конечно

Я знаю свой предел и вовремя остановлюсь в похудении

Хорошо.

Да.

Но он приятнее на вкус

Мне тоже об этом сказали

Вот надо приучить себя к кисломолочке

Я ем и пью,что мне нравится...и не хочу себя к чему то приучать

Я бы с радостью пила кефир, но меня стошнило первый раз, когда я его попробовала... Может быть надо приучить себя через не могу...

пейте варенец, ряженку, йогурт

Ряженка калорийная.., не хочу. А вот насчёт йогурта подумаю, думаю было бы хорошо, если бы я смогла его пить

Я видела

Видели, так возьмите и попробуйте. Он мягче кефира, и в нём совсем другие закваски. Может подойдёт.

Да, обязательно попробую

Ясно

Никакого алкоголя!!!!

Я за здоровый образ жизни