дома поможет музыка и настроение удачи в занятие
Тьфу ерунда то какая у нас во дворе установленные тренажеры бесплатно, пресс талия все что хочешь, фитнесс клуб ето мода нахер вам за нее платить когда удовольствие доставит дом зараядка
....ищи спонсора-может и качалка не потребуется....
ага,думаете так легко,спонсора найти)))
....вроде миленькая и хорошенькая-что у вас проблемы с мужиками...
да мужиков то не долго найти,а вот спонсора...)
....я и пишу-если миленькая и хорошенькая и есть желание найти-найдёшь...а уж если не хочешь расплачиваться-другое дело...так?
слово то такое,расплачиваться....
..я забыл-где бесплатный сыр.... :?
Найди мужика, он тебя накачает на девять месяцев
ха-ха-ха,уже два раза накачивали,не помогает!
Тогда не пойму зачем тебе качаться ?
чтоб быть подтянутой и красивой)))
Я бы принял тебя такой какая есть
ой спасибо за комплимент)))
Дома на коврике. Не можешь большое, сделай малое.
Найдите упражнентя по интернету и делайте дома
Оставаться такой же красивой(какие качалки))))
пробежка утром, простые зарядки и упражнения
гонишь, всегда можно найти качалку недорого)
ну поищи , в принципе везде
искать деньги или самой придумать тренажеры
Купите пояс для похудения... и танцуйте дома.
есть такой,мне не худеть надо а прокачать ,точнее подтянуть мышцы))
Тогда без пояса. В движении всё подтягиватся
да я и так,как говорят"вонючий ветер" или катастрофа))
В каком плане "катастрофа"? и я не знаком с термином "вонючий ветер"
я и так очень подвижный человек)))спортом хочу прокачать определенную группу мышц))там проще понять?)))
Какую именно, я провёл какое то время в тренажёрке, и могу чего-нибудь подсказать.
поищите вариант со скидками их сейчас много
С экономить на еде, чтобы хватило на фитнес.
мне худеть не надо,рост 162,вес 55,мышцы подтянуть))да и ем мало))
А почему тогда денег не хватает?
двое детей знаете пока возможности не дают)))
Если дети не дают возможности, значит и времени на это тоже нет. Задавайте тогда два вопроса.Почему нет денег и времени. Ответ - двое детей.
Возьми рюкзак с трехдневным запасом и в лес
этого еще не предлагали ))неее,я не любитель
Зато бесплатно и попка как орех:)
))))))))))))))))))))))))))))))
может купить годовой абонемент он дешевле
иди работай там и заработаеш и накачаешса
а я дома и не сижу))))у меня бицепс и трицепс прокачены будь здоров!это от работы,а хотела другие мышцы прокачать))
заходи на сайт "твой тренер" там всё есть))
Купить жгут из аптеки и заниматься дома
жгут,это который в руках тянуть надо?
Да.просто жгут заменить Вам некоторые станки
Да.конечно.можно отлично заниматься с растяжкой тоже.
Лучший спорт - это огород, и позы разные.
В ближайшем дворе должна быть площадка
Я туда хожу. Компания сложилась.
надо познакомиться с народом))
Там и дети и дедули. В основном дамы 40около лет и мужчины 50около. Всего до 15 чел.
Пригласи меня,и я устрою тебе фитнес!
Ведь тебе нужна помощ,Солнце!
далековато вы живете помощник))
от павлодара нет,а от остального далеко,я жила в караганде
а вы ко мне уже собрались))
Я Россиянин,сосед твой с Барнаула