. Ситуация проста... Когда заводишь будильник , то в мозгу автоматом включается режим ожидания.. Поэтому и сон беспокойный. Когда будильнк прозвонил. Режим отключается, тело расслабляется..И тогда начинается настоящий Морфей, т.е сон..
когда служил в армии, там было очень мало времени на то чтобы выспаться, поэтому использовали такой трюк : дневальный за 10 минут до подъема орал на всю казарму "Рота! 10 минут до подъема!!" И за оставшиеся 10 минут выспался лучше всего 



хороший пример.
Кто мне то кричать будет, я встаю раньше всех. 


пусть будильник звонит два раза 
он звонит шесть раз.
"будильник звонит шестижды!" ... прямо хоррор какой-то 
Ага 


Сон под будильник не совсем простой обычный сон, организм под напряжением в ожидании будильника в подсознании, а когда он прозвенел, то наступает расслабуха и можно дать волю желанию и чувствам нормально поспать ...
Надо включать будильник перед сном! Быстро засыпать и просыпаться полностью отдохнувшим. Мы все не правильно ставим время. Надо на девять часов вечера!!
Да, конечно, хотя смотря какие у вас биологические часы, я ночью например лучше себя чувствую.
А днём классно спится! Стоит прикорнуть на пять минут и проснешься через полтора часа.))
Особенно после обеда, а если ещё и на свежем воздухе, да там не только полтора часа будет. 


По моему люди ночные существа. Ночью делаются самые интересные дела.
На то они и люди.
Потому что прервана неоконченная фаза сна ну и если её не прервать до конца то она по новой начинается и человек уходит в сон на два три часа
Спасибо за ответ.
позяюста
Ну так ставь его с вечера, а потом и утром. Вот я счастливый человек, после школы, очень редко пользовался будильником, когда улетал по ночам.
Всю ночь боится не услышать,когда зазвонит будильник.Ну вот,дождался,услышал,теперь можно и расслабиться))
Спасибо.Уже не помню,где сфотографировала храм, что на аватарке.Давно было.
Похоже ,как у нас в Останкино.
Не помню)
Ну и ладно, главное красиво. 


Просто сознание человека"заведено" то же, а после звонка всё отключается, как выполненная задача)))
Согласна с вами.
Вы когда нибудь езили на электричке, просыпая свою остановку?
В автобусе, много раз, только на на работу, а с работы.
Я заметил, что просыпаешься как раз тогда, когда закрываются двери. Но это мои личные наблюдения.....


и первые секунды вообще не понимаешь, где ты едешь.
Вы правы, не узнаешь, но чувствуешь, что попал....
вот уж точно. А потом обратно ехать, о боже
это душевная травма. Я шучу. У нас метро новое построили, не пользуюсь я им работаю недалеко от дома, однажды нужно было куда-то поехать и возвращаясь, вышла на остановку раньше, места не узнаю совсем, понимаю что я недалеко от дома,но где не знаю, звоню мужу с одним вопросом, где я, ответ был такой же, я не знаю где ты. 


Некоторые после секса, а некоторые после изнурительной работы, после бассейна, после бани и т.д.
Когда схожу в бассейн - 45 минут кролем поплавую без остановки - прям орлом себя чувствую))
А я себя никак не заставлю, наверное потому, что плавать не люблю, хотя для здоровья это очень, очень.
Ну что на это сказать)) Некоторые люди не занимаются физкультурой. Все люди хотят жить долго и счастливо. Некоторые желающие жить долго и счастливо не занимаются физкультурой.


вы очень позитивный человеку. Спасибо, хорошее настроение мне обеспечено. 


ахахахаха -открытие.... для меня. Я вот просыпаюсь утром минут за до того, как будильник позвонит
Ну и ладно
Вспомнилось почему - то... "Мое дело петушиное, - прокукарекал, а там хоть не рассветай...."
А вот и "последняя из очереди..." . Засыпает быстрее и лучше потому, что звонок больше не потревожит...
А если он шесть раз звонит?
Шесть раз беззаботного сна....
У меня будильник сверлит мозг. Сначала встаёшь, умываешься а потом глаза открываешь )))
Помоему оучшее снотворное - секс, если сомневаешься - посмотри на кроликов.




Или в автобусе пока до работы едишь, да ещё когда одну остановку осталось проехать
Да и такое бывает. 
в армии не служили!стоя на тумбочке,просыпаясь каждые 15 минут успеваешь выспаться!)))
Не беда, мы к детям по ночам вставали. 


Ленк и меня тож это, как то очень волнует знаешь чо найдёшь ответ маякни очень прошу
Это хорошо, если это сказано без сарказма.
Аватарка классная.
все хорошо. 
Спасибо!!! Пригодится. Доброй ночи!!! 
мож тя поцеловать на ночь????? не хочешь ты егоо ты думакй с кем и кто те нужен не еби мозги себе и мужу просто разрядись чтоб не узнал ни кто
Это что пожелание? С чего такие выводы про меня, не пойму я что то.
Врачи доказали, что звонок будильника, стресс. А после стресса всегда в сон тянет)))
Не я поговорку придумал. Врачи.
"Укаждого хирурга есть своё персональное кладбище"
Забегает испуганный посетитель поликлиники к врачу терапевту.
- Что у вас?
Доктор, представляете, у меня болит ухо и я зашёл к хирургу. А он захотел его отрезать.
- Ну этим коновалам лишь бы резать
Я вам сейчас дам таблеточку, они у вас сами отскочат
Не сталкивался с таким.
Может просто вы личные проблемы апроксимируете на всех?
Это когда вставать надо.. а если он в выходной случайно зазвонит, то хрен заснешь)
А в выходные вообще закон подлости, просыпаешься рано и сам.
По ночам нужно спать а не Спрашке сидеть.
По утрам будешь бодрее...и без кофе 
Учту.





