Боюсь спросить,но зачем вам это!!???
Тренироваться на блинах сначала.
Ясно.Спасибо.
А теперь когда вам ясно, можно и задать вопрос: В кого метать собрались?
Сыну нужно пересдать норматив по метанию гранаты.
Так бы и сказали. Самая хорошая тренировка это бросать камни в речку. Но бросать нужно по техники бросания гранат, гранаты именно бросают. Нужно взять камень всей ладонью и бросать взмахом ладонью вперед.
Поняла. Спасибо. Вам большое!
сказать, что боевые, а не учебные.
Практический , насущный вопрос..
Метай что то по тяжелее гранаты
Например?
Да все что угодно. Хоть камень
Ясно. Спасибо.
Можно мешоччки сшить и наьить мелкими камушками или песком. А так не за что
лучше квадрокоптер с бомбой
Ладно.Пусть тренируется,может что и выйдет.
были такие на шест без ног быстрее чем я при помощи рук и ног взбирались
Вы в спецназе служили?
нет, я вам про школу рассказываю
Ясно.
Учись лучше быстро бегать.
Уже на пенсии?
Это хорошо.Что скажете насчет нового пассажирского лайнера?
Слишком много шума. Смешно заявлять, что лучший в мире, а он еще не взлетел. И движки на нем американские.
А как же импортозамещение? 
Собираются наши ставить, но они еще не готовы. При этом говорить про экологию можно.
пошлите женщину на курорт.
Зачем?
А без курорта никак?
НО?
женщины очень осторожны. но граната всегда на запасном пути.
Это да... 
Ого.К войне готовитесь?)))
Ну что вы...это сыну нужно.Вот и интересуюсь ,какие существуют методики.А вы сколько метаете?
Не знаю.В школе было на пять.Не знаю сколько это метров.Как раз сегодня (невероятное совпадение!!!) друг по телефону рассказывал про то как он на нормативах пожарных чуть этой гранатой в наблюдателей не зарядил.Удивительно,подтягивается 14 раз..эт в сорок то лет,а гранату не умеет бросать)))
У сына тоже самое ,все нормативы на " отлично",а вот граната -нет.
взять настоящую! 
К чему такой экстрим?
Да уж...А если учебной?
Есть,товарищ генерал! 
Успехов в боевой и трудовой подготовке! 
Спасибо!
руку разрабатывайте
Да уж....И экология замечательная говорят... 
Противогаз не носите?
Все так плохо?
без противогаза же ходим)значит не все так плохо
Тогда да.
сделай себе пращю....
Приобрести бузуку.
Не пойдет.Нужно с помощью рук.
Тогда,для начала,научись раз 15- 20 подтягиваются и раз 50-70 отжиматься. ))
Это не для меня...У меня сын (16 лет) нормативы сдавал,по всем "отлично",а с гранатой" пролетел"
Повторю, нужны сильные руки. (Грудные мышцы, трицепсы, дельты. Да и кисти рук нужны крепкие.)
Ясно.Значит больше турник и тренажеры...Спасибо.
И ,по возможности, просто побольше бросать. Камни, палки...
Хорошо.Удачи ВАМ и всего доброго.
Возьмите боевую.....
ЗАЧЕМ??? 
Это для сына .Сдавать нормативы
Ах, вот оно что!... А служить за него тоже вы пойдёте? Или вместе с ним... Вы и стрелять за него научитесь... И носки стирать не разрешайте... Тьфу, женское воспитание!...
Не собираюсь не служить ,не стирать носки.Он это сам сделает неплохо.А помочь парню,когда необходимо не считаю излишним.
Прямо-нет. Но сожаление о провале с гранатой было, значит нужно этот вопрос решать. Сам искал и интернете, но говорит, что все не то...
Ясно. Вы не суетитесь, это мужские дела... Сам решить должен.
купите гранатомет
Это нужно для сдачи нормативов.
ну тогда я и не знаю ,только если гранату гелием надуть
А гелием зачем?
даааааааааа, вы в школе не учились, что ли? или не знаете чем воздушные шарики надувают чтобы летали
Гранату метать сын будет...
Никто не доказывает обратное
РПГ-7, для начала....
Начинай с камней.
Нет.Граната сама по-себе(на отметке 19 м).Тоска!
Почему тоска, значит не отправят, в горячею точку, аоно вам надо
Так он в военное собирается...
Если собирается, то научится
Дай БОГ!
Купи гранатомет
НЕ пойдет.Нормативам не поможет...
Пойти в армию ..))
Ему 16.Какая армия?НО норматив надо пересдать.Остальное все на "отлично"
