Аутотренинг "Я самая обаятельная и привлекательная..." не пробовала? не скупись на вопросы! ))

этот не пробовала) мой аутотренинг состоит из одного вопроса себе: "если не ты, то кто?"

Нет, так всё устраивает, а тебе помогает?