как быть если работая в ночную смену нагребает спать?

Question

Анна · Accepted Answer

Это тяжело.Надо поспать перед работой.Я только неделю работала в ночную смену.На штамповке,в молодости.Отменили.Опасно.Часам к 4 утра не могли работать.

Александр Сидоров · Answer

По обстоятельствам. Если можно поспать, лучше это сделать, только будильник в мобиле поставить

Юка · Answer

Мой спасается энергетиком. А вообще, он перед сменой часов 5 обязательно спит.

Fran . · Answer

Если так уж взять, то спать клонить только до трёх ночи, а после нормально.

Дымок · Answer

один глазик спит другой смотрит, потом поменять местами)

Татьяна Замостяная · Answer

Узаконить это состояние.....стать исследователем снов......

Fallen Angel · Answer

Договорись с сослуживцами, и подремихоть чуть-чуть!!!

Татьяна Кадырова · Answer

тяжело конечно.попробуйте умываться холодной водой

Физическое Лицо (Ж) · Answer

смените работу-не убивайте здоровье, не рентабельно

Леся ツ · Answer

....спать перед ночной сменой+кофе...мне помогает

Олег Лендер · Answer

или кофе или семечки (я за рулём так делаю)

Ирина Корчевая · Answer

когда работаешь спать не хочется...

Юрий Мерзликин · Answer

и не только тебе-надо работать. :D

Виталий Кучин · Answer

разгоните сон физ. упражнениями.

Николай Балакирев · Answer

Уволиться. Это неудачный режим

Анисимова Ольга(Г. Киржач) · Answer

ляг поспи и все пройдет.............

Надежда Дёмина · Answer

Кофе попить, в душ сходить.......

Татьяна Константинова · Answer

Если сторожем то можно спать.

Елена Селиверова · Answer

Стоять насмерть! Не спать!

Дайлова Надежда Гомель · Answer

Надо работать раз смена!