выехать в лес и орать изо всех сил что бы охрипнуть...выплеснув тем самым все что накопилось....потом заняться бегом в наушниках с любимой музычкой... и в конце то концов скажите себе "ВСЕ ЧТО НИ ДЕЛАЕТСЯ ВСЕ К ЛУЧШЕМУ И ВСЕ ЧТО СО МНОЙ СЛУЧАЕТСЯ В ЖИЗНИ, ЧЕМУ ЛИБО МЕНЯ УЧИТ".....вот как то так
я обычно так делаю
может посмотреть со стороны?понять что ваши проблемы по сравнению с масштабами земли такая мелочь.В мире войны,дети голодают,катастрофы всякие..
Может быть ! Но мне надо решить мою проблему ! А потом мир !
Вводных мало.чтобы давать какие то рекомендации...но могу сказать,что в некоторых ситуациях и взорваться будет очень даже полезно...
Любимая ! )) что за вводные
Эмммм,ну...это нужно сесть,поговорить откровенно,вытащить основу создавшейся ситуации ("на полном взводе")...и тогда...возможно и само все отойдет(90%),или придумать что сделать(всего 10%)))))
поскорее взорваться! по-другому не отпустит. рано или поздно это случится.. постарайтесь искусственно форсировать этот процесс
Если не жалко пакажи в вк !!!
мне не жалко). будет следующий город (я никогда их не оставляю- зачем хранить подтверждение своей слабости?), обязательно покажу)
Ну а на данный момент есть чем блеснуть ?
на данный момент- нет. предлагаете форсировать стресс в моем организме, чтобы было что выложить вк?!=)
Нет просто думал если есть чем ты отводить душу паказать , то предложил может блеснешь картинкой какой у тебя богатый мир воображения !
Идешь в чисто поле и орешь от души, потом паришься в бане, пьёшь пиво, плачешь, потом поёшь Черный ворон, а потом танцы)) вот и все.
Идешь в сауну, один, туда где есть караоке еда и аперитив)) поёшь черный ворон, пьешь, плачешь, потом зовешь друзей и танцы!!!)))
Вот как раз сейчас надо приложить усилие не сорваться. В уединении поплачьте. И даже если вы мужчина, так надо!
у меня ещё три месяца назад был такой период. Я долго ждала своего жилья, снося ежедневное психологическое давление от моей мамы, в этот период я жила на съёмной квартире, коренная москвичка. У нас решался квартирный вопрос и в этот период случилась трагедия, после которой я прыгала на костылях три месяца с тремя переломами и душевной травмой, без помощи, на работе завистники плели интрижки, родные предавали и тд и тп. Каждый раз, как только что то ещё происходило, а срывались сделки за пол часа по квартирному вопросу, звонили добрые коллеги с намёками не пора ли выйти на работу, а то сокращение... А я одна с ребёнком с пятого на первый и обратно прыгала, потом до школы по два раза на дню. Даже мелочи выносили мозг, то продукты не те привезут, то и вовсе что то забудут А мне надо! Со злости прыгала на первый и до магазина, тащила баулы с костылями. Короче, каждый раз говорила, что выдержу, иначе я слабачка! Только уговоры и желание быть сильной меня удерживали от срыва. Но не скрою, плакала, швыряла костыли. Пар выпускала.
Просто молодец сила характера , жить и выжить
так и вы живите на здоровье! 
Спасибо за историю очень впечатляет
не за что. Вы ведь знаете пару пословиц: "Не было бы счастья, да несчастье помогло" и " Перед рассветом ночь темнее."
Всего хорошего, Андрей! 
Постараться успокоиться. А то сделаешь много ошибок, потом пожалеешь, но не вернуть ничего и никого...
Прислушайся. А насчет взорвешься - валерианочки, новопассит и т.п.
Да пил его ! Он не решал вопрос
Ну тогда к психотерапевту, он лекарства выпишет. Я однажды обращалась, мне выписали таблетки. Одну выпьешь - и у тебя такое безразличие, все по фигу и уже не так страшно и не так остро
Вот честное слово не помню, это давно было. Да и теперь другие таблетки и купить их можно только по рецепту
Ну да ! А когда на грани ты была что за проблема тебя корила
Не хочу вспоминать, не будем.
Ок ! Не настаивают ! Спасибо за твой совет )))
Ну так взрывайся
в себе держать не надо негатив.Только так взрывайся , что б никто не пострадал 
Только самовнушение и персен ) а также общение с приятными вам людьми. алкоголь не рекомендую.
Можно вопрос ? Почему ласковая дрянь ?
Так легло под настроение )
Если по чесноку ? Как прийти могло в голову
В голову может еще и не такое прийти )) меня веселит, что это не особо сочетаемые понятия
Это и не даёт сознанию пройти мимо ! ХоЧеться попробовать эту смесь
Психология )) работает всегда ))
больше отдыхать, больше быть в одиночестве. и пройдите курс валериановых ванн. Так помогает!
Можно подробнее за валерьяновые ванны
бутылочка жидкой валерьянки на ванну воды. Минут 20 полежать. Принимать через день. Курс - не менее 10. Но лучше 20. Это 1,5 месяца. но после чувстствуешь, что даже твой взгляд на жизнь поменялся
Благодарю ))). Опробую вечером
главное система. и все получистя
Если долго контролировать гнев, то гнев начнёт вас контролировать. Так что - взорвитесь.
после ченого наступит белое!с этим к сожалению ничего не зделаеш терпения вам смирения!
я бездумно молюсь и с меня спадает.можно медитировать или много раз приседать....
приседать-да, хорошая альтернатива.. и мозги на место становятся и попа качается=)
Да буду пртседать ! А глобальное есть решения
смотря какая прблема...
Может лучше очень быстро его пробежать? Что бы больше ни на что сил не хватило)))
Ааа...ну тогда не отвлекаю...
То что только общаться начьнешь тут же работа (((( отпрашиваться пойду
Мою не надо? А вдруг запугают? А мне потом переживай...
Переживать вместе будем ! Пошол
Нет ты подумай! Телефон самостоятельный! Перевожу: Может не надо? А вдруг заругают? Далее по тексту...
)))) прям быстро бегом ))))). Но нет иду !
Ладно...поволнуюсь пока...
найти способ безопасного взрыва и взорваться, а потом жить дальше уже спокойно
Резиновое изделие номер 1 в СССР ?
Глубоко вздохнуть. ....выпить рюмку. ....и идти с гордо поднятой головой)
Куда идти ? С первым днём весны
Сел за руль, педальку в пол и в путь , через первые 500 км отходит обычно
стать закрыть глаза и посчитать до 10 со словами я совершенно спокоен
зря очень помогает на первом слове нет конечно но если доберешься до 7 твой мозг получает подсознательно другую команду и независимо от тебя даёт пуск другим совсем действиям проверенно
Так ясней спасибо за совет
Взорваться, но подальше от людей, чтоб не забрызгать, и опять вперёд))
Можно и туда)
Разобраться в себе ... что вам надо ?.... иногда можно и взорваться ... 
Как сделать мне этот разбор
Тут уже конкретно надо разбираться , общими фразами не отделаться ...
