Можно ли считать пескетарианский тип питания полноценным или нет?

есть надо то, что ела с детства, не сильно извращаясь с диетами. всего желательно понемногу. всего разнообразного.
организм с детства привык к определённому виду рациона, им он и будет довольствоваться.

...если бы это было полноценным, не было бы бесконечное количество видов питания. На одной широте полноценное, на другой широте недостаточное, или чрезмерное

этот тип часто сравнивают со средиземноморским, поскольку и там, и там основной источник белка — морские обитатели. там сбалансированный рацион.................

Я думаю, питание должно быть разнообразным, в рыбе не все микроэлементы, которые требуются человеку, есть можно всё понемногу

Почему нет? Если вам не нравится мясо теплокровных.!) Есть же веганы, они и рыбу даже не едят.

Не заморачивайся, как говорил мой знакомый ( покойник)- что в рот полезло, то и полезно

почему нет? некоторые и вегетарианский тип питания считают полноценным. А тут рыба...

Я более 3 лет так питалась , но за тем все же вернулась к мясу по требованию врача .

Вот сколько лет живу на свете, ни разу о таком не слышала. Кто ж его выдумал?)

Наверное, можно. Но для меня мяско необходимо. На рыбе долго не протянешь.

У вас про пищу столько вопросов)) Вы что то новенькое ищете в еде?))

Анюта.. мне кажется это как ребёнок всякую гадость в рот тащит

Нет конечно.Человеку необходимо мясо для развития организма

Вы думаете, все здесь знают, что такое "пескетарианский"?

Да кажись молжно. Это по моему с бодлуна обычно жрут.

Аня! Вам врач-диетолог нужен...Инет не поможет...

Конечно можно считать полноценным если ты дельфин.

Я и словей то таких не знаю, еле прочитал даже

господи, я такое питание вообще первый раз слышу

Ни одну диету нельзя считать полноценной.