Почему считается ,что отказаться (полностью, или даже частично) от продуктов ,содержащих сахар , очень-очень сложно... А если человек около месяца спокойно совершенно не уптребляет его , то что-то не так с его организмом?
Сладостями (в большом количестве) обычно, заедают депрессию. Если человеку не хочется сладостей, это хорошо. И это не значит, что его организм не получает достаточного количества сахара. Он берёт ежедневную норму углеводов (и сахара, в том числе) из продуктов, не особо сладких, или вообще не сладких на вкус. Как-то так.
Знаю. что диаетом иногда болеют люди, ктрые вообще не едят сладкого. просто много нервничали и стрессовали и поджелудочная вышла из строя. бабушка любила сладости, прожила 86 лет в свем уме и твердой памяти
это хорошо)))
да
все так с его организмом никогда такого не слышал что чтото не так если не употреблять. Я несколько лет не употреблял сахар и то что его содержит и вроде в робота не превратился
Я уже много лет не употребляю сахар ... чай кофе ,,,, не ем варенье и мёд .... не ем шоколад .... иногда раз в 14 дней могу позволить себе мороженое..... и ничего.. нормально живу
"считается" - это всегда в среднем, для некоего обобщённого большинства.
если большинство болело корью или свинкой, то это ведь не значит что НЕ болевший калека ??
токсикоз вполне обоснован - организм получает дополнительную нехилую дозу ядов (продукты жизнедеятельности плода). к слову только женская печень способна выдержать подобную нагрузку, мужчина бы сходу загнулся. это самая ключевая точка в варианте "почему бы мужикам не рожать"
интересный факт. ДАже не знала. Ну да ,мужикам бы никак ... Ну ,если найдется такой ,то сразу ему миллион будет
это серьёзно исследовали ещё до появления фильма где Шварцнегер рожает ...
Я маленька была ,думала, и правду он родил
да, такое тоже может быть))
В организме все должно быть с достаткой, сахар это глюкоза, там где ты живёшь, не природного сахара (глюкоза) вот по этому надо употреблять.......!!
да ,природный. Я достаточно много фруктов ем
Фрукты это хорошо, а ты знаешь на каком фрукте много глюкоза??
винограде
Вот, а тут в Питере откуда спелые винограы, туда сырые привозят!!!
Сахар, это углевод.
Крахмал, тоже углевод. Под действием слюны он превращается в сахар (глюкозу).
Белая мука- крахмал, Картофель-крахмал.
Полностью отказаться от сладкого даже вредно. Да, в старину не знали что такое сахар, но зато прекрасно знали что такое мёд...
ну мед полезен да
Ровным счетом ничего. Отказался от сахара в любом виде,полгода назад. Если хочется сладкого беру сушенные финики(допустим).
???? Почему-сложно? Я с детства не любилтсладкое. Сейчас-совсем не употребляю. Давно. Жив. Полностью здоров. Чего и всем желаю.
Наоборот, значит метаболизм хороший.Сахар же везде,во всех продуктах есть, так что есть его отдельно просто привычка.
Так,наверно,привык человек.Я не могу отказаться от сладкого,хотя не ем конфеты горстями,только по одной с чаем.
Наоборот.самая полезная деета это без углеводов.. Откажитесь от них совсем..и вы быдете здоровее в два раза
Сложно тем, у кого недостаток энергии - которую они инстинктивно пытаются пополнять - в том числе и пищей.
а если в этом нет необходимости?
Если нет необходимости, но все равно ест сладкое?.. То похоже на неосознанное питание - поглощать то, к чему привык, не задумываясь о потребностях организма. Не нуждаясь в подслащении того же чая - автоматически сыпать сахар в чашку... Т.е. человек мыслями находится не там, где его тело, и тело делает то, к чему привыкло... В общем, возможны варианты. Включить осознанное потребление тоже непросто, - как и перестать испытывать снижение энергетики без направленных на это мер. А если вы о том, что у кого-то нет необходимости отдельно есть сладкое, - то значит баланс нормальный у человека, и ему хватает тех углеводов, что содержатся в его несладкой пище, и в дополнительной стимуляции вкусовых рецепторов он не нуждается.
да ,я про то что нет необходимости отдельно есть сладкое))
Совсем отказаться не получится, потому что организм будет его требовать, а запрещать ему просто нельзя.
а как же те или иные условия проживания? (кому-то просто его не нужно "для того чтобы согреться" , я не говорю про фрукты ,в них тоже есть сахар. И этого хватает, может быть.
Вот как раз он не согревает, а наоборот охлаждает организм. Потому что кровь становится гуще. А сахар нужен только для мозга.
это конечно так
Под "сахаром" имеются в виду - все углеводы. Картошка, печеньки, варенье, мед, конфеты, фрукты, макароны...
Это шутка, Елена)))
а, ясно...А то я просто не знала
))) Это мы так общаемся)
понятно
Ну вот... Шутка, шутка... Пойду макияж смою... Если что - клоунский)))
каждый продукт содержит полезные и НЕОБХОДИМЫЕ элементы для нашего организма, и зачем отказываться
да, согласна . Просто есть ,к примеру, сахар не в чистом виде .Даже в том же винограде его много
все хорошо в меру
В начале сила воли .потом говорили так хорошо себя чувствуют ,что и не будут никогда есть сладкое
Не парьтесь сахар все равно попадает если самочувствие нормальное значит он попадает все равно
Ну, это понятно. Во фруктах тоже есть сахар (полезный) Но в целом..Пишут такое, что именно ЧИСТЫЙ (в конфетах, пирожных) . ну то есть если 2 недели шоколадку не сьел, или печенюшку ,то уже и настроение не то, и голова болит (бывает у некоторых и такое)...Вот а мне интересно _ОТКУДА эти все симптомы? Неужели такая сильная привычка была?
От недостатка сахара ,причем это только начало
так а если НЕТ этих симптомов, значит и зависимости не было? ... А ,кстати, ведь может быть и такое. Есть кто (даже в больших количествах поедая) не ПРИДАЕТ значения культу ..Ну то есть он может ,например есть в компании ,где все едят , может просто любит похрустеть ..Но не смакует . То есть что сухарь во рту, что конфета -без разницы (скорее просто нравится привычка жевать)
Короче если это вас заботит возьмите глюкометр и посмотрите сахар лучше с утра
все в норме
Хорошо
Мы употребляем кучу продуктов, в которых сахар даже не чувствуется на вкус, однако он в них есть
Так это понятно. А просо имеется ввиду ЧИСТЫЙ сахар (не сьел конфету-и уже голова болит)-вот откуда это? Зависимость чтоли?
Это к эндокринологу
К эндокринологу, то есть когда ЕСТЬ симптомы? Их нет наоборот))) ЭТо как про токсикоз при беременности. Повсеместно принято ,что это норма,если он должен быть.
Бывает не только повышенное содержание сахара в крови, но и пониженное. Я свое мнение написал. Здоровья Вам
Это хорошо))) Спасибо)) Мне кажется как раз (если ориентироваться на природу) ,то норма-это, как говорится, когда ничего не болит))