Как избавляетесь от навязчивых мыслей? ) конкретные примеры желательно

Ухожу в размышления!
Это мысли, только мысли!
Думаю я, как всегда!
Можно прозой упражняться, но
В стих слагаю иногда!
В душе все мы, наверное, поэты!
Не все лишь думают, порой, про это!
Все в этой жизни иль поэты, иль прозаики.
Всю жизнь свою выкладывают, как мозаику!
А мысли всякий раз
Приходят как-то свежие,
Но люди, что вокруг нас
Бывают к сожалению те же.
Мозаика всегда слагается
Из наших размышлений
И всё в мозгу осмысливается
Без лишних представлений!
А надо фантазировать уметь -
Иначе в жизни просто не успеть!
Но есть всё же во вселенной разум.
Но не выходит он в контакт -
Вдруг попадёт при встрече в вакуум?
Не попадёт он с нами в такт?
Так, всякий раз, когда персона
Вновь перед выбором стоит,
То на пути встают препоны.
Но совесть может не молчит?

Ситуация не разрешится сама собой, если о ней постоянно думать любая назойливая мысль лишена рационального фундамента, при этом, если она обусловлена конкретной проблемой, то надо решить именно эту проблему, нет никакого смысла думать постоянно о ней

даю им крутится в голове. но не подкрепляю.. программа потихоньку сходит на нет.. но быстрее с водкой.. она хорошо зачищает мозг. но проблемы не решает..

Говорю и говорю бесперестанно, так как клин, клином вышибают, а потому ангелы меня охраняют.

Нуу.....иду вроде бы как за водкой, а в самом деле только повидаться....))....вот так вы нас и спиваете....))))

никак. хожу и мучаюсь с ними, пытаюсь переключиться на другие мысли, но они потом возвращаются

Не щнаю. Как то со временем избавилась. Может школа жизни, может много прочитанных книг.

Нужно просто подумать о чём то другом , важнее навязчивых мыслей и это другое увлечёт

здравствуйте а вы ни к чему не привязывайтесь к людям к мыслям все приходит и уходит

прыгнуть с высоты,страшно было по мостам высоким ходить,вдруг не сдержу себя?

ложусь отдыхать ненадолго, главное расслабиться и чтобы не шумел никто.

Самосовершенствование по Фалунь Дафа. противостоять с помощью Закона.

Чем-то займусь,включу кино или игру и так далее и тихонько уходят самит

Ну заставляю переключаться, конечно это не самый действенный совет, а

У жизни красивого много,даже бумага тема,..........А ТЫ БЫ ЧЕГО ХОТЕЛА?

Про бабок на развале. Налоги не платят. Больше не буду спрашивать

Мысли облака.... посмотри на небо... Уходят... Плывут... Исчезают

Что за навязчивые мысли? Конкретный пример пожалуйста..

Моешь тарелку - думай о тарелке) Помогает, я пробовала.

(Проблемы по учёбе или работе) А! Что-нибудь придумаем!