Нужно бить метко а не сильно! И вовремя удара представляете что бьете не в лицо а в то что за ним как бы стараетесь пробить ...
но лучше травмат вы дама!
В челюсть прямой!!! Чтобы был эффект,надо поставить удар,а это годы тренировок... бей двумя пальцами в глаза! А зачем тебе это?
Для общего развития))) спасибо)
открытой донью в нос, этот удар запрещён во всех видах единоборствах по тому что он 100% мгновенно выводит противника в аут 
тебе хватит что бы позвать кого ни будь на помощь или убежать, при таком ударе человек автоматически поднимает обе руки к лицу при током действии ты можешь сразу ударить левой рукой в пах. конечно нужно заниматься и отрабатывать это,будет вообще всё отлично.
если ты не занимаешься и не стучишь по груше не советую бить кулаком можешь сломать пальчики свои, бей открытой ладонью в нос хоть противник будет весить 100кг он сломается
Ок)) все понятно)) еще раз спасибо)))
Делаете пол шага назад и затем весь свой вес вкладываете в руку попадая в целюсть....и Ваш аппонент будет загорать минут 5.....
Ногами потом не добивайте....это уже не самооборона будет...
Прежде всего, сжать оный! 4 пальца в ладонь и сверху прикрываете большим. Маникюр долой! Кожу проткнете, а ногти обломаете...
В целях самообороны лучше не допускать ситуацию, где надо наносить удар. А так - груша научит. Пара тысяч ударов и поймете
запаситесь чем-нибудь более весомым чем кулак и изучите анатомию, а главное тренировка тренировка и еще раз тренировка
Лучше вовремя начать перебирать ногами в противоположном направлении. Осознание сего пришло ко мне совсем недавно.)))
Нафига вам кулак? у вас зубы есть и привлекательность. Поцеруйте и укусите за язык или губу. Смертельно опасный приём.
Это что-то из области фэнтези )) спасибо, учту))
брызнуть баллончиком,потом вдарить электрошокером,а уж потом кулаком в нос и быстро делать ноги пока не оклимался
После баллончика и электрошокера, думаю будет еще время поболтать по телефону, а потом спокойно удалиться)))
походи на бокс.. там девушке усерднее парней занимаются.. и еще.. на треньках не будет синяков..месяца два хотя бы..
тут главное указательным пальцем, мягко и плавно нажать на спусковой крючок( который ошибочно называют курком)
Тут собрались мегаэксперты с мировым именем по этому вопросу, вы выбрали правильное место чтобы это спросить.
психологи говорят. что в целях самообороны лучше наброситься и начать целовать. вызывает шок у наподающего 
ногой по заднице!)))) кулаки не в счет.....они лишь только начало, а как известно пенок на прощание - это КРУУУУТО!
лучше не кулаком, а (если речь идет о ближней дистанции) удар раскрытой ладоью снизу вверх с нос или в челюсть
В целях самообороны нужны руки, поэтому не кулаком, но ладонями. Ладонями удобнее защищаться, но нужно уметь!
Чтоб попасть в цель и самой не травмироваться.)))) А серьезно- лучше попросите , чтоб знающий человек показал.
))) вы думаете вспомните советы из спрашивалки и все сделаете по инструкции, когда вам придет обороняться? )))
Самый хороший в область подбородка, можно легко вырубить нападавшего или на мгновенье помутить сознание.