Потягиваюсь...
А что плохо в твоём понимании?
неет ни делаю)
да наверное . просто времени мало
обязательно..
Это отлично...надо жить вовремя...а не потом.
И главное не забывать..."Стрелка спидометра не живет возле цифры ноль... жить надо быстро но долго..."
)))это уже все в божьих руках..
Бог? Иисус Христос- мой второй пилот...в Штурманы он не годится...
Это ваше право,..я просто сказала к слову. Пока...всего хорошего и хорошего настроения.
разминку+бег
Пешком бегаю
Бегать тяжеловато..а вот просто ходить очень даже хорошо.Не менее 5 км. в день.И велосипед.
Приходится плюс 40 кг, в среднем, с верху, чтоб веселее было...
Всего Вам доброго и хорошего дня.Пока.
нет, я лентяй
А почему ленитесь? Так не делайте больше ,пожалуйста.
Хорошо.Ловлю на слове.Но не только завтра.А начиная из завтра....каждый день. 
Обязательно.
обязательно
А вы ещё и весёлый:-) не только здоровый)))))
Смайл
это не веселье. это я отметил что ваш комментарий прочитал , в нём нет вопроса и отвечать не надо
А если просто продолжить тему?)или только отвечать привыкли?)
Я в спрашивалке просто "чёсом" отвечаю на все всплывающие окна. Тему можно и продолжить. Я не только гимнастику по утрам делаю я 4 раза в неделю в спорт зал хожу 
Тогда всего вам хорошего.удачи,здоровья и любви побольше. Спасибо за приятное общение:-)

ОБЯЗАТЕЛЬНО
Я больше на велосипеде люблю...но физ.зарядка 30 минут и утром и вечером.
у меня 2 часа утром и вечером
Не успеваю на больше...и поспать хочется:-)
вот и моя жена говорит, что в 20 лет шпагат делал и сейчас в 50
Отлично.?.это для здоровья ....
да, и сейчас могу многое из молодости
Конечно нет!
А почему же? Извольте спросить?))) 
Лень-САМЫЙ ГЛАВНЫЙ НАШ ВРАГ В ЖИЗНИ!!!! 
Согласен и все равно лень!
Да! Мне тоже жаль! Но просыпаюсь в 6.00. Кофе сигарета. Подмел двор,живу в своем доме,надо чтобы был порядок! потом ванна опять кофе сигареты,и надо уже на работу.А зарядку не успел сделать! И так всегда!
Я тоже живу в своем доме))Слава Богу..Но вместо кофе и сигареты...велосипед и гимнастика ка 30 минут. Правда встаю в 5.30...До работы еще надо и кушать что-то приготовить(если с вечера не успела) три собаки и кошку покормит..Немного есть огорода 6 соток..И так далее.Еще рассказывать?)))) 
Не успеваю...
Утром просыпаешься на тебя смотрят четыре пары голодных глаз (дочь, два кота и собака). Всех накорми, напои, гулять выведи... какая зарядка?!
А Вы по раньше просыпайтесь. На часок.
У меня тоже такое бывает.Но утром я встаю. Конечно не всегда успеваю...Но 50 на 50 ....стараюсь поухаживать за собой....Один полчасика.
жевательную
каждый день
угу . сам себе завидую порой 
По вечерам.
А перед сном не очень рекомендуется...
Плевать. У меня тоже есть голова. Причём с мозгами.
Хорошо..А что Вы с утра такой озабоченный?)))
Чего конечно?)))Вас кто-то обидел?)
Какая связь? Конечно, с утра заботы. К Вас они к ночи появляются?
УГУ!!! 
Ты вон по тайге,как сайгак скачешь!!!
ЧУТЬ- ЧУТЬ !
Ия такого мнения..... И горжусь этим....
Молодчинка...так держать и всех вам благ...:-)
Да,Парашка
красивым хочешь остаться???
Ну кто по утрам делает зарядку,бегает...и т. д. то есть смотрит за собою..значит он или она..красивые и стройные.
Наверное...А ты как считаешь???
Сколько тебе лет,если не секрет
)))А может я не грамотная?)))
Чьи проблемы Параша? 
Через день
Не всегда просыпаюсь утром
Вы не поняли.Я ложусь спать утром.
А почему???) что за работа такая?)
Ок. Понятно...всего доброго и хорошего настроения.
постоянно
Ого..Интересно....И как здоровьичко?)
Уже?)))И такой еще молодой?)
кто то делает гимнастику для большего здоровья а кто то что бы его вернуть..ведь бывает и такое)
Эти Эро глифы чего обозначают?) может расшифруешь?)
если нужно объяснять - то нужно объяснять?
велосипед
И я тоже.Ну и как занятие?
