как справиться с утратой родного человека. как не уйти в глухую депресуху. подскажите?

Сочувствую ! Ответ банальный - время лечит . Займитесь каким нибудь делом . Только не прокручивайте эту ситуацию с точки зрения , что вы не всё сделали для этого человека . Пользы никакой , уже ничего не вернуть . Живите , вы же живой человек !

честно,я не знаю.....думаю вспоминать о нём,и постараться быть сильной..Знаете,ведь душа бессмертна,и просто пришло время-ухода и перерождения...время оно лечит,только не оставайтесь одной,работа,родня,друзья.....Все мы приходим и уходим.....

Просто уяснить себе самому, что ушедшему родному человеку очень не хотелось бы, чтоб Вы уходили в глухую депрессию ! ......
Посмотрите вокруг себя ....... на природу ..... на других людей ........ сходите к близким друзья, которые Вас понимают !

общение! нельзя замыкаться в себе! Нельзя отказываться от предложенного общения! и постепенно боль и чувство безъисходности будет уходить. Не сразу. Но будет. Не зря есть 40 дней и годовщина... Обязательно будьте в контакте с людьми!

это просто: человек просто ушел в другой мир...параллельный...он к тебе еще не раз придет...и ты с ним еще встретишся...когда также уйдешь...а пока что ты должна выполнить то, для чего ты здесь...здесь у каждого из нас своя задача...

Надо помнить, что умерший человек, не хотел бы видеть Вас в таком состоянии. Потом, поминайте его чаще и молитесь. Не будет помогать - идите в Храм. Вам надо духовную поддержку. Иначе Вы можете долго не выдти из дипрессии.

Не Вы одни задаете такой вопрос... Просыо, подумайте, что Ваш родной человек живет в другом измерении, которое нсм не понвть. Но если будете слушлом много дтрадать, ему будт хуже. Ведь он жидры Еас. Не надо ему огорчать...

Время не лечит поверьте .Молитесь , думайте , разговаривайте с родным человеком как с живым.Не замыкайтесь в себе , и с другими о нем говорите,Боль утихнет но не уйдет а перейдет в память и вы будете жить памятью всегда

Занятся делом увлеченно, не прокручивать моменты в жизни с тем человеком, а смириться сходить в церковь или мечеть или просто задуматься о положительном в жизни.Помолиться. Дай вам бог терпения, я желаю вам счастья!

пой,ресуй,уедь в деревню,к дедушке, или ещё к кому ты веришь,помоги душевно похозяйству,как сможешь,глядишь и полегчает,сам это пятикратно прошёл,только не пьянствуй,и не уходи в разгул,можешь и не вернуться.

Пить и сопли наматывать без полезно ,работа которая выматывает,или ремонт дома,короче надо заставить себя пахать или поехать куда нибудь ,Что бы тебя постоянно что то отвлекало,от воспоминаний,мне помогло.

тренинг, тренинг и ещё раз - тренинг. С близкими, те кто что-то смыслит. а не просто подливает маслом сострадания в костерок самосожжения.
"Арбайтен, арбайтен, унд нах маль арбайтен", как говаривал Вова Бланк.

Елена, ну во первых хоть немного взять передых а потом - другая любовь. В жизни бывает все. Надо стараться не отчаиваться. Банально, но это так. Помнится сам чуть в петлю не залез. Смог пережить, а это главное.

нужно осознать кто ты есть на самом деле и что произошло. Тогда всё станет ясно и понятно. Хотя оплакать ушедших нужно и это прежде всего для себя, а не для ушедшего, поскольку плачем не за ним , а за собой...

Отвлекаться в компании, не быть одной, чтобы всегда окружали люди. Надо осознать, что жить надо дальше. Отодвигайте от себя мысли, просто вспоминайте иногда, но уже ничего не изменится. Не терзайте себя.

Любое занятие,заставьте себя,уходите куда-нибудь,не сидите без дела,руки должны быть заняты!Если позволяет здоровье,идите в баню,а потом в снег!(очень важен контраст)пейте горячий чай с мятой,мелиссой.

Жить для тех , кто жив , кому вы нужны .Своей депрессией вы ни себе ни окружающим ничего хорошего не сделаете . Мы все когда - то уйдём , одни позже , другие раньше . Я тоже потеряла сына . Дай Бог вам силы !

В этом мире,тот,кто пришёл в жизнь,обязательно уйдёт из неё! Мудрые люди не скорбят об этом понимая,что всё временно!...Нужно жить дальше,не предаваясь унынию,понимая,что никто не приходит навечно!

постараться продержаться среди позитивных людей, отвлекаясь от мыслей, продержаться неделю самое трудное, потом легче. по личному опыту дважды!!! а еще есть гомеопатическое на травах в аптеке ...

у меня в этом году умер сын. надо жить дальше. займитесь делами, помогайте другим. этого не забыть, но время лечит, потом не так больно будет. поверьте на слово, у меня в жизни это не первая утрата.