не правильно дыхание, дышите глубже, где то в середине тела ощутите как плотность и опустите ее ниже, так даже спина расслабиться
Если , есть расстройство, надо понимать, на что. Что не устраивает? Вначале проанализировать самому, а уж потом к специалистам!
Чувствую что у меня с психикой непорядок. Не дай Бог с ума сойти, поэтому у меня вопрос такой будет ли результат?Помогут мне врачи
Не порядок в чем проявляется? Вы ведёте асоциальный образ жизни?
бессонница, навязчивые мысли, немеет тело, покоя не даёт, психику нарушает это тело мне,
Если немеет тело, то когда в каких состояниях, вы спите, нет, в течении дня? А диагноза не было? Невралгия?! Мрт головного мозга. Вам сколько лет?
Тело неметь никогда не перестало еще, сплю я плохо, днем вообще не сплю.МРТ прошла, на мрт ничего страшного нет, Не знаю какое еще обследование пройти?
Да, придётся исследовать вам вопрос! Не затягивай !
это думаю всё нарушение психики
Назначит антидепрессанты. Оно вам нужно? Потом соскочить с них сложно... почитайте что люди пишут
а как быть? куда идти?как лечиться, у меня подавленное настроение такое, ничего не радует в этой жизни
Как-то самой нужно пытаться справиться... близкие, друзья пусть помогут... занятие найти интересное. Еще сходите к эндокринологу... депрессивное состояние еще может быть из-за проблем со щитовидкой. Сдайте анализы на гормоны + можно сделать тест на беременность... мало ли...
это всё я сдала, беременности нет, я н езаумежм
Если решили к психотерапевту идти, то вас ничего не остановит... Сходите, послушайте врача и решайте, принимать ли вам транквилизаторы или нет...
а вы к кому советуете идти?
Я написала... отвлекайтесь почаще... а еще постоянная занятость и усталость может вам помочь
может сначала попробовать сменить обстановку и одохнуть
Я считаю, Вам снова стОит обратиться к специалисту.
Рекомендую пройти полное обследование. Врачебное.
обследование врачебное всё прошло ужэ
по анализам такого серьёзного, ничего не нашли, но депрессия мучает
Проблемы с молодым человеком?
да, будет, психотнрапевт на вас заработает
значит стоит психотерапевту идти? я вас так поняла.
Если хороший специалист,будет
а как знать что специалист хороший?
Прежде чем идти,поинтересуйтесь у людей..Может отзовы в интернете есть..
Уже выхода нет больше, придёться идти психотерапевту, лишь бы помогали, лишь бы лечили, надеюсь на хорошее.
Что болит то хоть?Известно?
капец!......А что?Видимо.....,был стресс?....Проанализируй....После чего так всё усугубилось?Есть причина,скорее всего?
Много было причин, лишь бы прошло это всё, надеюсь на психотерпевта, будет ли результат, дай Бог лишь бы было.
помоги себе сам...-Вот что это за врачи!.....И хорошо еще,если бесплатно,а то ещё и кучи денег там оставишь.
психотерапевты разве они бесплатно лечат, они только за деньги лечат, вот поэтому не знаю как быть, что делать, какой вариант выбрать
Я раз пошла с депрессией......Он мне 10-12 вопросов задал и сказал,что не сможет помочь.Отправил в ПНД(психо-неврологич. диспансер).......Вот и всё лечение.
Почитайте Лазарева С.Н.
У меня такая же фигня
чем лечилась?где лечишься? результат какой?
Стресс у меня просто. Подавленное состояние, апатия.
чем ты лечишься, как ты спасаешься.ходила к психотерапевту?что назначили?
Никуда я не ходила и не собираюсь
а выйдешь с этого состояния сама?дай Бог.чтоб вышла
Спасибо, постараюсь. Вам желаю душевного спокойствия и, конечно, здоровья!
иди к невроогу .
у невролога я была, лечение неврологическое прошла, но результат мало было, даже укачивание не прошло, на транспорте ездить не могу
иди к ушному . это его специальность .
была уже у лора, она тоже направила неврологу
да.
значит пойду, значит нужно идти
для начала неплохо бы хотя бы немного обследоваться..анализ крови и пр. дабы не вводить врача в заблуждение если соматика какая обнаружится.
Анализ мочи, крови, биохимия всё есть, на днях сдала
ну тогда к к нему...не к психологу и не к психиатру..а именно к психотерапевту..если есть такой которому доверяете..или хорошие рекомендации имеет.
Знакомых психотерапевтов нет,но всё равно надеюсь на лучшее, может гипнозом вылечат
это не тот метод что требуется.
речь не о них..но возможно и их придется принимать - решит врач. речь о гипнотерапии. она в данном случае бессмысленна. вам надо быть готовой к откровенному разговору..очень откровенному.. именно в нем и будет проходить терапия.