Кто пьет правильно воду и каждый день по 2.500 литра?

Я пью воду в виде пива... По 2.500 ежедневно))))

ДА А ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ.ВО ШТИРЛИЦ.

пить нужно столько, сколько организм требует. чрезмерное питьё вымывает из организма минералы при этом могут возникать нарушение функции почек, печени и сердца

А вам с вашим весом вообще по 4.000 литров надо @

ну ты и придумала. я не водяной

Вода растворяет жир и ускоряет обмен веществ!

может быть пойду лучше чего нибуть накочу вместо воды

Сколько ученых, столько мнений. И потом...2,5 литра на человека, который весит 50 кг и на человека 150 кг))))

Мода приходит и уходит и все возвращаются к привычному образу жизни.

Молодец только есть норма 30мл на 1кг веса!

У менч зииой выходит меньше

Нет ну так то не надо! Это же вредно!

Аххах)) два с половиной литра просто геморройно отмерять, а трехлитровой - удобно))

Водки - другое дело. Вода песен не поет))

Зато шлаки от водки промоет!

ой,не смеши,в нашем городе,максимум 3,4

Татьяночка это не много! Это в течение дня не большими глотками! Тогда не сложно!

я стараюсь

Молодец

В 1945 году Институтом Пищевых Продуктов и Питания — Food and Nutrition Board (FNB) было просчитано, что суточная норма калорий для человека составляет в среднем 2000 калорий. На то время учёные считали, что на усвоение 1 калории пищи требуется 1 грамм воды. Отсюда, на усвоение 2000 кал необходимо 2 литра воды. Именно в это же время они объявили, что в эти 2 литра воды не входит чай, кофе и первые блюда. многие врачи до сих пор оперируют этими данными 1945 года, утверждая на различных семинарах по здоровью о необходимых 2 литрах воды без учёта остальной жидкости, которая поступает в организм с пищей.Но, учёные того же института National Academy of Sciences’s Institute of Medicine (название изменилось, но он организован на основе FNB) в 2004 году внесли изменения в теорию 8 стаканов воды, а по сути — сделали её опровержение:В 8 стаканов входит любая жидкость, которая есть в пище. Суточная норма жидкости (не только воды!) восполняется за счёт той жидкости, которая содержится в пище, соках, плодах, фруктах и овощах, кофе и чае, компотах.
Изменилось количество необходимой жидкости в сутки:
мужчины 3 — 3,5 литра
женщины 2 — 2,5 литраОдин из профессоров, Dartmouth Medical School, Хейнц Валтин, изучая необходимое количество жидкости в сутки, пришёл к выводу, о чём я писала выше — пить надо тогда, когда возникает чувство жажды, излишнюю жидкость (та же вода) он считал опасной для организма. Так же им не было найдено доказательств взаимосвязи между недостаточным питием воды и различными заболеваниями.но это так сказать только прелюдия , как я сказала выше писать об этом можно еще очень много

Животные пьют при жажде, но они пьют только воду. Сам я оперировать данными не этого агентства. Насчёт любых жидкостей это ошибка. Нужна именно та вода, которая не требует переваривания, а усваивается напрямую из желудка. Остальные жидкости типа чай, кофе, компот, сок, первые блюда это еда

ну извините, суп они сварить не ммогут

Капец вам не лень писать такие полотна!

так а для чего мы тут