Человек высыпается, проспав 8 часок в сутки, и не важно когда он проснулся.
Число должно делиться на 3. Экспериментируйте. Я стала слышать будильник.
Это по учению буддийской триады, што-ля ?
Понятия не имею, но мне помогает.
))))ну да, если вставать не в 7-00, а в 11-45, то конечно можно выспаться....
Если бы я встала в 11-49, а не в 7-00, то я бы точно выспалась чрезмерно!
Конечно если вставать не в 7 утра а в полдень то можно выспаться...
в последнее время я так и делаю.... Вообще перестала высыпаться....
я обычно сама просыпаюсь на несколько минут раньше будильника
конечно если проснулся в 7 не выспался если в 11-49 уже проспал
Всегда желателен интервал между выспаться и проснуться
поздно будет,если нужно встать в 7,00,а просыпаешься в 11,49
Я ЧИТАЛА У ВАНГИ, ЧТО ПОДЪЕМ В 6-00 УТРА САМЫЙ ПРЕКРАСНЫЙ!
не знала, может потому, что я будильником не пользуюсь
О, идея! А я-то думаю - что это я не высыпаюсь всё время?
КАК ТО НЕ ЗАДУМЫВАЛАСЬ Я ПРИВЫКЛА НА 15 МИН ЗАГ В ПЕРЕД
ну так,знамо дело,что проснуться в 11 лучше чем в 7........
Нет, не знали. Вот так и просвещаешься помаленечкую
:)Ну да!!!11:49 безусловно лучше
...Если ночь не спал...
Какая прелесть))об этом приходится только мечтать
всегда просыпаюсь в одно и то же время -3 часа ночи
..........хорошо.............перевожу уже будильник... на 5:59