Юлия Климова
Юлия Климова

Если выпью кофе, то через 5-10 минут засыпаю. У меня у одной такая фигня, что кофеин действует как снотворное?

2641
277
10
Ответы
Тачо Паскалев - Болгария Г.бургас,женат,группа Крови 0 /первая/резус Фактор +
Тачо Паскалев - Болгария Г.бургас,женат,группа Крови 0 /первая/резус Фактор +

😀 я тоже так,а объяснение простое и научное,кофе содержает несколько веществ,в которые входит и убодряющий кофеин и другое,которое напротив кофеина успокоивает /извините,что забыл его имя/,а у людей организм усваивает еты веществ по разному,если одновременно,если одновременно,они неутралицируються и кофе не действует никак,если первое усваивает кофенина,человек убодряеться и не может заснуть,а если первое /как у нас получаеться/усвоит ето на копторое забыл имя,то спиться😀 но надо сразу ложитесь спать,а то через часик,два,его действие кончаеться и начинает действовать кофеин и тогда уснуть очень трудно...с одным словом,после кофе,вовремя ложитесь спать

0
0
АС
Александр Савкин

Кофеин стимулирует мозг, соответственно повышается восприимчивость и ускоряется реакция организма. А для спортсменов просто необходимы повышенное внимание, скорая реакция движений и выносливость. Благодаря тому, что мозг получает больше кислорода, улучшаются спортивные результаты. Некоторые спортсмены перед тренировкой за 20-25 мин. предпочитают выпить чашечку кофе. А Вы пьёте кофе только перед сном?

0
0
ИЛ
Иван Литвиненко

открою секрет. в растворимом кофе кофеина нет. даже в зерновом кофе его очень мало. кофеин уже как на вес золота. его вес высасывают. зерно кофе состоит из двух частей ядрышко и оболочка. кофеин содержит оболочка. а ядрышко это то что мы пьем вот от него и хочется спать. сейчас в зеленом чае кофеина больше

3
0
*осколочеk*

Спасибо за совет

1
Женя Билак(Белоножко)
Женя Билак(Белоножко)

у меня тоже так - не люблю вообще пить кофе иногда-все зависит от индивидуального строения организма - повышеное давление пониженое кислотность ...ну а кофе не самый полезный продукт- зато семечки люблю лускать-фильм включил и щелкай до конца фильма!

0
0
МХ
Марина Хаустова

То что от кофе не хочется спать - это заблуждение. На самом деле кофе повышает тонус примерно на пол часа, после чего приходит противоположный эффект и клонит ко сну. У водителей это называется "Эффект 30-го километра".

2
0
*осколочеk*

Спасибо за ответ

1
☀ ₪₪₪ 𝔏𝔲 ℭ𝔥𝔦𝔰𝔱𝔞𝔶𝔞 ₪₪₪ ☀
☀ ₪₪₪ 𝔏𝔲 ℭ𝔥𝔦𝔰𝔱𝔞𝔶𝔞 ₪₪₪ ☀

Алиска, ученые уже давно доказали, что кофе вовсе не бодрит, точно так же, как и курение не уменьшает беспокойство) Это чистое самовнушение. Бодрит зеленый чай. Поэтому, у Вас нормальная реакция организма)

0
0
AG
Alla Grevich

Наверное, такое бывает, но не у многих конечно же, какое-то исключение)
Я кофе в принципе практически никогда не пью, но если и пью, то на меня оно вообще никак не действует, нейтрально

0
0
К.
Камень .

попробуйте растворимый кофе "брекфест" ...содержание кофеина в 4 раза выше, чем в натуральном, но помните, что суточная норма здорового человека не должна превышать 300 мг кофеина

2
0
Юлия Климова
Юлия Климова

Это типо кружечку хлопнул, и весь день в анабиозе

1
К.
Камень .

это типа три кружечки хлопнул и тахикардия на полчаса ))

1
ВМ
Валерий Мандрыкин

не только ты, я тоже засыпаю если пью кофе дома, а вот если бодрствую, на работе например, то в принципе заводит слегка. Так что - дома крепкий чай, а перед сном - КОФЕ ...

0
0
«Ник Ники»
«Ник Ники»

говорят весь кофеин находится в шелухе, а ее чистят.. поэтому и мало в кофе кофеина.. надо через некоторое время после того как выпил кофе, воду пить)))

0
0
Прочьсмоегоболота)
Прочьсмоегоболота)

Это нормально- так и должно быть- эффект пройдёт ближе к сороковой минуте- свою уменьшить симптомы выпейте следом чистой не газированной воды.

0
0
ОС
Олег Супроненко

Состояние сонливости - это недостаток кислорода в мозг. Происходит от того, в данном случае, что кофеин сужает сосуды, в т.ч. и головного мозга.

0
0
L Doom
L Doom

нет не у одной такая фигня он сначала энергию поднимает а потом снижает вот и организм просит сна для востановления всё элементарно просто

0
0
ВС
Вадим Сперанский

Это не кофеин действует как снотворное это у вас хронический недосып и перестресс. Кофеин блокирует рецепторы отвечающие за усталость.

2
0
*осколочеk*

Наверно так и есть

1
ВС
Вадим Сперанский

Ваша нервная система просто достигла такого момента когда она так задолбалась что не может нормально перезагрузиться.

1
John Simon
John Simon

Может он просто не действует? Я тоже засыпаю после кофе, но не от него, а от того что, для сна мне нужно лишь закрыть глаза и я уже сплю))))

0
0
Лана
Лана

Смотря какой кофе,растворимый действует как снотворное,так как его делают из верхней части кофейного зерна и в нем почти нет кофеина

0
0
СП
Сергей Попов

Это иллюзия. Для окружающих ты начинаешь двигаться как реактивная белка, а для тебя всё замедляется и тебе кажется, что ты засыпаешь.

0
0
МК
Мейрам Кемпиров

Нет, просто сейчас нет хорошего кофе, тот самый кофеин забирают фарс представители ещё на плантациях.. посмотрите видео про кофе

1
0
Александр Рыжков
Александр Рыжков

На разных людей он действует по разному если я выпью с сахаром тоже спать ложусь а крепкий без сахара все отлично

0
0
АМ
Артик Мартиросов

Да такое бывает. У меня в молодости было то же самое. Не пейте растворимое кофе. Готовьте кофе в турке.

0
0
Следующая страница
Другие вопросы
Вы любите докторскую колбасу? вот с 1 июня будут ее выпускать по госту. верите в это?
как доехать на метро с казанского вокзала до м алтуфьево
Поругалась с родителями!
как вы делаете разнообразие в постели с мужем после долгого житья вместе.... я с мужем живу пять лет уже всяко пробывали
нужна работа в интернете?
какую лучше выбрать прогулочную коляску??) ) мамочки, советуйте пожалуйста)
И главное, КПСС, прежде чем поднять цены, - четко прописывало в СМИ, той же Правде, а эти..?
я ухаживаю за престарелым человеком 1год положен мне больничный по беременности и родам
Вопрос тем, кто не так давно отдыхал на Кипре! Какие впечатления, цены на экскурсии и еду?
ув. гостарбайтеры (течто получили российские паспорта) вы готовы воевать за россию или баулы в зубы сбежите к себе в азию
Что вы думаете о политике Абхазии? Подробнее.
почему любовники только пользуются женщинами?
Помогите составить программу обучения сноубордингу (с уклоном на фристайл)
До какого примерно возраста существует интимная близость между мужем и женой?
Кто вас утром будит на учёбу, работу ( папа, мама, собака, кошка) Кто вам готовит завтрак? Просто интересно.