Как родителям избежать выгорания? (нет родных и друзей)

Вы понимаете, что такое выгорание? Это когда не хватает сил на то, чтобы не кричать, не шоепатт, не раздражаться. Да вы сами уже раздражены и обсуждаете, говоря "свою голову надо иметь" . А выгоревшие родители и детей осуждают, не разобравшись в чем дело, потому что сил нет, энергии, или времени. Выгорают медсестры, воспитатели, учителя... Я же спросил про родителей и расстроен, что столькие люди совсем об этом и не знают

Да, я прекрасно понимаю, что такое "выгорание" - если речь идет о выгорании, например, профессиональном. Но родительское.... простите, мне этого не понять. Мне кажется, дети должны рождаться в любви и окружены должны быть любовью родителей. Как это "нет сил"? Не понимаю....

Дети могут рождаться в любви, заботе и всеобщем ожидании, но жизнь не стоит на месте, и практически все родители с трудом переживают бессонные ночи, осуждение других их воспитания, постоянные больничные и увольнение с работы, все слабые места в паре, которые может не замечали, дитя активирует и т. Д. И т. П. И родители часто даже не понимают, что вы горели и срываются на ребенке, им нет сил даже осозновать

Еще раз повторю, чтобы уже завершить эту тему... У меня двое детей. Да, бывают и бессонные ночи, и детские болезни, и постоянные больничные, и косые взгляды начальства, но мы вместе с мужем терпеливо преодолеваем всё, что нужно преодолеть... Стараемся по мере возможности. И если уж срываемся (бывает, чего уж там!), то друг на друга - да, но чтобы на детей..!!! К "осуждению воспитания" со стороны мы относимся очень просто - игнорируем. А вот что касается "слабых мест" в паре - они обычно в общем семейном труде становятся "сильными местами", не так ли? )) Главное - любить и уважать друг друга... Так что - извините, мне Вас не понять. Но я желаю Вам терпения, выдержки, поддержки и любви! Будьте здоровы!

Спасибо за пожелания, но это был не личный вопрос.

Это могут быть и родители с 1 ребёнком, и приёмные родители

С одним не выгоришь, проверено на мне

Не трудно судить о всех по себе

Трудно и всем советовать, все разныем

не за что. у меня такая же проблема.только с учетом того что друзей нет, а близким все равно

Главное, что вы это отслеживаете, осознаете. Значит вы хороший родитель, хоть и не идеальный. Помогают беруши, иногда отказ от мяса, методики выпускания пара (бойцовская груша, крики в лесу или в подушку), проговаривание детям то, что вы чувствуете, можно даже договориться, что бы убегали (или обнимали), когда вы говорите или показываете о чем оьусловились, замечательно, как вы и сказали, проработка своих личных травм и переживаний с помощью специалиста

Насчет мяса эт я сказать не могу, мяса на процесс родительства не влияет. Груша и все остальное для тех, кто может себе позволить подобное. А не в 1 комнатной квартирке 12 на 12.Однако, вы просили совет.А не я его просила)))

Я поддержал вас и поделился интересными открытиями через вопрос. Извините за человеческий порыв) хотел добавить ресурсности, а не расстроить

им надо найти занятие по душе

С маленькими обычно все внимание и энергия уходит на них

Обыденно страшная. Большинство, пожалуй, с ней знакомы

не обобщайте

Я не обобщаю. Я говорю не про всех, а про то, что проблема не нова

это скорее исключние чем правило.. виноват образ жизни родителей их разум и сознание

Такие родители часто и добивают себя виной. Вопрос мой был не в этои

я понял ваш вопрос... Духовное саморазвитие помогает избегать такогг выгорания... человек осознанно живет тогда

В детстве людей учат терпеть и не злиться, и этот нервоз они несут через жизнь. Очень мало кто по настоящиму взрослеет. Почти у каждого внутри застрял ребёнок, и он несчастен, и что я говорю вам... Вы же будете отрицать. Это ваша защитная реакция, чтобы не изменить свой ракурс взгляда, не встретиться с другой стороной объективной реальности

Я в себе точно ребёнка сохранила, зачем мне это отрицать, потому Вы меня не переубедите в том, что выгорание неизбежно, это всё чушь и человеческая лень

Я не говорю, что неизбежно. Я говорю, что актуально и с этим надо что-то дело ь, и это что-то не порицание

Каждый сам должен себя встрехнуть, есть близкие и родные чтобы помочь, весь мир спасти нельзя

Вы не можете спасти весь мир, но вы можете повлиять на чей-то мир. Значит, ваш ответ, пусть выгоревшие или выгорающих родители встряхнут себя сами, но как они не знают

Как жаль, что таких историй много, и многие из них находятся за точкой невозврата. Иногда ещё помогает представлять, фантазировать, как решится ситуация, слезы, объятия, совместное творчество, другие сценарии вместо того, что произошло

Время нелюбви, сухих чувств, виртуальных реалий. Что делать.

Да уж. Только внутри себя иногда получается сохранять свой огонь

У нас один геофизик, болел уже раком. Лежал в больнице и вёл дневник, как будто он ходит в маршруты, описание делал горных пород и т.д. Этим и жил. Тоже виртуальность.

Главное - он продолжал жить.

Родных и друзей навестить.

Нас спасла детская психология, возможность погулять по одиночке, и беруши)

Моему парню 16. Беруши, пожалуй, ещё можно использовать, от музыки))

Сложнейший возраст. Лучшее в налаживании контакта, доверие (позволять самому выбирать и ошибаться) и разделить какие-то из его интересов)(Интересоватся насчёт музыки) , симпатизировать даже самым странным друзьям, так больше шансов сохранить свой авторитет)

Оооо... Спасибо за сочувствие)

И тоже спасибо.

Держитесь. Ещё помогает бойцовская груша, чтобы лупить её, когда совсем закипаешь и можно ещё поорать при этом, выпуская пар.

Спасибо)

Выгорание не значит, что не любят своих детей и хотят от них узбавиться. Даже наркоманы и алкоголики любят своих детей, их изымают уже органы опеки

Тогда не знаю, у меня слава Богу нет детей