Прошу совета у курильщиков-как бросить курить???? Какие са мые действенные меры???!!

Просто настроится, советов много, самовнушение,Сам страдал этим, 3 пачки в сутки , сейчас около 10 сигарет

Сначала перешёл на электронные, а потом вообще перестал курить- уже лет 7 не курю, а ведь стаж был 40 лет...

Сила воли. Более ничего. Просто скажи себе, что ты себе хозяин, а не какие-то сигареты тобрй управляют.

В аптеке продавались раньше сигареты ,,против курения,, ! Пачку не докурил и бросил ! 10 лет не курю !

Увеличивать интервал между перекурами постепенно,а потом поймете,что вот теперь пора бросать )))

а хрен его знает,если кто предложит умное,пожалуйста,отпишитесь))можно даже вопросом выставить)

Самая действеная мера это та,пока сам не захочешь и сам себе это не вдолбишь курить не бросишь

Перетерпеть три месяца, хоть и тяжело, и избегать пассивного вдыхания, всё остальное - херня....

Я бросал дважды:первый на спор,а последний раз-взял и бросил.Не курю 45 лет,даже после выпивки.

Самая действенная - собственная сила воли.Все остальное выкачивание денег из Вашего кармана

ПОЙДИТЕ И ПРОКОЛИТЕ УШИ, А В ДЫРОЧКИ НИТКИ ВОТКНИТЕ И ХОДИТЕ, ПОКА НЕ ЗАХОЧЕТСЯ КУРИТЬ. ДЗЭН!

ПРЕДСТАВЬ, ЧТО СИГАРЕТА - ЭТО ЯД. ВЫКУРИЛ И ПИЗДЕЦ. ТОЛЬКО ЯВНО ПРЕДСТАВЬ, НЕ ИГРАЙ С ЭТИМ.

Карамелька и жевательная резинка помогает и мысль , что однажды задохнешься от кашля.....

скажи уважаемым людям што мол если закурю щитайте пидарасом это должно подействовать

Марк Твен "КУРИТЬ БРОСИТЬ ОЧЕНЬ ЛЕГКО, ........ ЗА СВОЮ ЖИЗНЬ Я ЭТО ДЕЛАЛ ОКОЛО СТА РАЗ"

спросите у бывших курильщиков. давно вы курить пытаетесь? с февраля? и что? никак?

...пойти учиться в Общественную Организацию "Академия Ярослава Мудрого НАУ ЭРА".

Не знаю, я просто взял и в один день бросил курить. Никаких методик не применял.

Всё просто---ВЗЯЛ и БРОСИЛ!!! И НИ-НИ

как говорил марк твен- нет ничего проще .чем бросить курить- я уже раз 40 бросал