Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
Ответы
Серёга Сергеевич
просто есть,нет аппетита тогда по немнгу но часто есть нужно как бы после диет или чего то там еще желудок вроде меньше становится и не помещает в себя даже тарелку супа к примеру,расширяешь желудок часто но мало ешь потом наступит жор
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
для этого нужно время как минимум 5-6 месяцев..
Серёга Сергеевич
а разве вы к лету спешите прям?
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
конечно надо чтоб хотя бы за месяц
Серёга Сергеевич
ну тут такое дело спешить не нужно а то во вред,хороший способ перед едой выполнять силовые упражнения поднимает аппетит еще яйца вареные с пивом сметаной печени капут макароны,самое главное аппетит что бы был
Вася Пупкин
Гири. Берешь гирю, и вес увеличивается. Еще можно прыгать. При приземлении вес больше чем в полете или в покое..
Ев
Евпатий
рассчитать свое суточное потребление ккал, накинуть сверху +500. набраться терпения и тупо жрать.
ЛЭ
Лечу Электричеством
хаха ))) суст, дека и турик ))) курсик один пройдёшь - кг 6 мож останется с учётом откатом )))
Анна Пласкеева
Много есть и валяться. Жирненькое, сладенькое, фастфуды.
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
ну если учесть то,что все написано не употребляется?!
Анна Пласкеева
Как можно не есть и набрать вес?
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
ем конечно ...но не слишком жирное...сладкое не люблю...фастфуд могу позволить раз в месяц...рацион слишком то и не богат...печень не позволяет..
Анна Пласкеева
Ох, печально. Могу посоветовать лень 
ММ
Марат Махмутов
Я думаю есть побольше мяса, калорийных продуктов
Темный Ангел
спортом заняться,правельное питание обеспечить
ЕР
Елена Родичева
Зачем Вам это! Я,вот не могу похудеть никак!)
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
отлично это или нет может со временем узнаю))....но моя свекровь говорит что на мне это не нормально
ЕР
Елена Родичева
Нашла кого слушать,свекровь!)) Муж,любит? Вот это и главное!)
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
да ему все равно как я выгляжу))
ЕР
Елена Родичева
Так чего тогда напрягаться?) А свекровям многим не угодишь)
ЕР
Елена Родичева
Удачи тебе! И не вздумаю полнеть!)))
Oleg Andreew
лежание на диване,еда дошираков и бургеров.
Эл
Эльмира
Кушайте продукты животного происхождения
Данегул Рамашова
Наверно я знаю лучше всех.)) сон поможет
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
что то мне сна то и не хватает
Июнька
с чего казак гладок?..поел-да на бок!
Июнька
сальмонелла не дремлет!)) лучше отварные.
Июнька
+кашку и и бутерброд с маслом. вообщем плотный завтрак....а почему вопрос то такой?
Июнька
ахаха.. вот бы мне ваши проблемы.. мне бы сбросить 5)))
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
)))) с радостью приняла бы
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
желаю вам и себе удачи до лета 
Вр
Вредина
есть больше, чем требует организм
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
но все так удивляются моей худобе
Вр
Вредина
главное, самой чувствовать себя комфортно)) меня тоже многие хотят накормить.......но это их проблемы
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
да и правда чувствую себя хорошо...))
Вр
Вредина
вот и брось эти мысли)) мужчинам все равно нравятся больше стройные 
Святой Маньяк
сосиски каждое утро, проверенно
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
почему?? а пишут надо все вместе употреблять
Святой Маньяк
ну вот ешь только желток и сосиски 4 штуки с утра
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
говорят что слишком худая....
Святой Маньяк
у меня есть знакомая 170 весила 49
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
это нормально ?? хотите сказать
Святой Маньяк
кость у нее легкая а так с фигурой и т.д.
ГЮ
Галина Юлинова
Больше мучного и меньше ночного
Дмитрий Данилюк
Сидеть днями за компом и жрать))
Эльмира Фассахова
больсе есть и спать.... 
Pe
Perfect
Жри побольше.Поменьше кардио.
Pe
Perfect
Есть всё равно надо.Минимум 4,5 раза в день.Побольше питательных углеводов.Воду пить в нормальном количестве.
Вы Меня Не Ждали Но Я Здесь)))
воды как раз то и много даже по моему перебор
Pe
Perfect
Я сказал не много,а нормальное количество пить.
Pe
Perfect
Клетчатку ешь.Люби побольше курочку и гречку.
Pe
Perfect
Что за бред?Гречка,это углеводы...
МТ
Марат Тарамов
голодание.. и это не шутка..
МТ
Марат Тарамов
да.. очистка на клеточном уровне.. а после правильное питание
Таша
сходите к врачу диетологу
Похожие вопросы