Каким образом, чем лучше и можно ли, развивать слабое сердце, духом и физическими тренировками ?

Question

Lаzy · Accepted Answer

Под строгим контролем и дозировано по программе, разработанной ХОРОШИМ инструктора. С очень большой осторожностью и под контролем основных параметров. Яибы лично не взялся бы...

Hiреr · Answer

Если это гипертрофия желудочка -то лучше всего индапамид и пешие долгие прогулки ежедневно, это снизить гипертрофию и увеличит объем камеры, а следовательно укрепит сердце.

Vladimir Chelpachenko · Answer

Да запросто. Дыхательная гимнастика, йога, цыгун, просто гимнастические упражнения, ходьба в первую очередь!!! Каждый день не менее 5 км. Конечно, не сразу. Но постепенно.

Alarih · Answer

Да вот тебе пример: Ирина Роднина и Татьяна Казанкина, у обеих в детстве было слабое сердце. Обе 3-х кратными Олимпийскими чемпионками стали.

К М · Answer

Лео Бакерия сказал, пешими прогулками, спец. диетой, плаванием. Но думаю сначала поговорить с доктором, что конкретно лучше будет для Вас.

Майя Петрова · Answer

Травы есть, укрепляющие сердце. Ну и посильные физ.упражнения. Можно ещё мантры и мудры попробовать: восток - дело тонкое

Александр Козлов · Answer

можно и нужно. самое простое это зарядка в постели. изс истем оздоровления ,,,, йога цигун ...

Николай Костров · Answer

Тренировки, не переусердствовать, следить за дыханием, тогда и не нарушится ритм Сердца.

Игорь · Answer

Организм отключает то, что не задействовано. Все средства хороши.

Natalia Kendesh · Answer

Можно. У Анатолия Донского есть курсы на тему здоровья и пр.

Кот Кот · Answer

Слабое можно больное нет.
Это два разных состояния

Галина Осташко · Answer

Слабое сердце надо беречь и лечить , а не развивать

Слуга Государев · Answer

давно известно: конечно физическими упражнениями

Сергей · Answer

Да, преодолевать себя. Залезьте на Эльбрус

Незнайка · Answer

Лучше подобные вопросы задавать доктору

Robert Stup · Answer

кардиостимулятором и бета-блокаторами

Просто А... · Answer

А, что значит - "слабое сердце".. Что это?

Улугбек · Answer

Образом Николая-Чудотворца, конечно!!!

Сергей Субботний · Answer

физические нагрузки - смерти подобны.

Олег · Answer

тут не помогу... сын сердечник....