Когда бросаешь курить, стараешься даже и не думать о сигаретах... Так же и с людьми?

Вот и у меня так же с курящими, запах стал неприятен.

3 года

Когда я бросала курить , у меня везде лежали сиги , но все получилось в итоге, бросила и не курю уже 7 лет, и это мне тогда совсем не мешало. А вот с людьми сложнее.... как можно заставить себя не думать о человеке, если беспрестанно о нем думаешь??? 🤷🏼‍♀️

3 года

Ё✨

Ёжик ✨

у меня до сих пор пачка Мальборо на полке стоит )) Было 2 - одну отдал подвыпившей соседке, уговаривавшей меня поехать на автозаправку за сигаретами...

3 года

Тоже бросил курить?)

3 года

Ё✨

Ёжик ✨

да
надоела зависимость и сплошные минусы ))

3 года

Воот! Я в общем-то тоже по этой причине. Но иногда все таки хочется покурить, так красиво затянуться и чтоб нога на ногу)) у меня утром был ритуал : завивка волос- кофе-сигарета.

3 года

Ё✨

Ёжик ✨

не не не ))
"всего одна сигарета" и снова зависимость ))

3 года

Это дааа....

3 года

3 года

Марк Твен сказал: "Бросить курить просто. Я сто раз бросал!" Не думать о людях, случайно попавшихся на жизненном пути - просто. Я сто раз о них не вспоминаю...

3 года

Со

Сором

24.02.2022 мне просто отпала нужда курить. Зато я подсел на алкоголь, от чего только последние 2 месяца начинаю отвыкать

3 года

Удачи!

3 года

ВС

Вячеслав Сызов

Я бросал куритьи думал о сигаретах как о вреде ,а с людьми наверное надо думать как они портят настроение !!

3 года

Леди Иск

Это как не думать о розовом слоне. Или как песню из головы выбросить, беспонтовую, никчемушную, прилипшую.

3 года

Все очень просто.. Ставишь перед собой пачку сигарет и не трогаешь её.. Это самое главное. А вот думать о ней можешь сколько угодно..
Хорошо прям работает..

3 года

Леди Иск

Кот, у меня есть фобия одна. До одури меня раздражающая. Мерзкая до тошноты. Я и думала о ней.(вернее часто думаю поневоле), и я любовалась картинками с ней. Чтоб напрочь. Не работает твоя теория, нет

3 года

Фобия это ирацеональный страх.. Это немного другое и другие механизмы.. Сознанием фобию победить сложно.. А вот зависимость даа.. Ибо зависимость это тяга и желания... Ими управлять проще.. А вся фишка в победе над своими пагубными желаниями это научиться говорить нет.. И научиться отказываться от желаемого..

3 года

Леди Иск

Ну, вот что ты такое говоришь.Я тебе объясняю, что ненавижу свою фобию, мне с ней живётся некомфортно, а ты мне говоришь - "научиться отказываться от желаемого.."Какое желаемое, об чем ты

3 года

Я вас просто немогу доконца понять.. Поэтому про вашу фобию нечего не говорил.. Просто пояснил что фобия и зависимости это чуть разное.
Вопрос то частично о зависимостях был

3 года

Дааа.

3 года

Лера

Неа Сигарету иногда хочется и даже снится... А вот человек нет и уже неинтересно что там ему хочется

3 года

Agnostic Front

О людях еще помниться. Мне один мужик рассказывал что уже два года помнит свою жену. Хотя и развелся

3 года

Ол

Ольга

Воспринимать бывших , как вред для здоровья ? Даааа.интересная мысль..

3 года

Ольга*

Лучше всего заблокировать и удалить все письма и звонки, вычеркнуть

3 года

ЮП

Юлия Петрова 🇷🇺 Z

И так же бесполезно.) Все равно думаешь. Но бросить это не мешает.

3 года

АЯ

Алина Я))

Было бы желание- можно бросить,но сразу не думать- не получится)

3 года

Начать с малого))

3 года

АЯ

Алина Я))

С курением проблем нет- не курю)

3 года

Я теперь тоже)

3 года

Ход Конем.

Безусловно. А потому-удаляю, удаляю, удаляю. Из сетей, памяти.

3 года

Ва

Василиса

Когда бросаешь нужно применять приемы когда приходят мысли

3 года

СБ

Сивка Бурка

Стараешься не думать, но в итоге только об этом и думаешь

3 года

Только когда ничем не занят... А это обычно вечерами)

3 года

СБ

Сивка Бурка

Я когда бросала курить, даже на работе думала о сигаретах. Может это потому что женщины многозвдачны, а мужчины нет?

3 года

Мужчины тоже бывают "многозадачны" причем на много больше чем женщины.

3 года