Я делаю проще - ставлю, дополнительно к основному, будильник на час раньше времени, в которое планирую вставать. Поэтому, если при пробуждении я чувствую, что не выспался, то у меня - час в запасе. Если нормально - встаю сразу: дополнительный час свободного времени никогда не помешает.
Нет, через час всегда просыпаюсь нормально. А самообман - выспаться за 5 минут.
Возможно, это - мой индивидуальный метод, выработанный самостоятельно и только для меня.
но ведь у меня практически такой же метод, только не 1 час, а через 5 минут !1!!
Аналогично,выключаю будильник,думая вздремнуть ещё пару минут просыпаясь через полчаса,лихорадочно бреясь и одевая на ходу костюм,не позавтракав,бегу на работу,благо я сам ИП и мне особенно отчитываться не перед кем-Вы не одиноки.
спасибо.а то стали учить некоторые
И Вам спасибо,мне всё время казалось,что я один такой "соня".
Так откроем специальный сайт!
У меня так тоже было. Один раз даже кот разбудил. Прикурнула на 2 минутки, а проспала полчаса. Кот разбудил без 20 минут восемь. Начало работы было в 8. Успела!!!
Самое противное во всем этом, когда позвонит абсолютно бессмысленный звонок, вы ответите, и целый день потом будете мечтать об этих пяти минутах)))
Чем больше спишь тем больше хочется. У меня тоже бывает что я надеюсь выспаться, и каждый раз убеждаюсь что еще труднее просыпаться.
но это когда пораньше ложишься!
Да пораньше ложишься, когда комп не включал.
ну вот, современная техника, всегда беспокоит!
А мне уже давно не кажется: встаю на работу в 5 часов утра, а домой приезжаю в 8 часов вечера, привыкла, стараюсь этот режим выполнять.
каждое утро мне кажется что я встал и писаююююю-поэтому вскакиваю и бегу по быстрому --а вдруг не встану и за 5 минут случится грех
А я в пять не укладываюсь и обязательно просыпаю, а потом нагоняю упущенное время на лету. Так, что стараюсь сразу встать.
мираж-иллюзия . только хуже будет. Это надо ложиться по первому слипанию век и будет в радость пробуждение
Буквальный перевод пословицы " Ненаедавщийсийся еданьем(кушаньем), облизыванием не наестся " (Азерб )
у вас у азерб. все так переводится*
А ты попробуй поспать эти 5 минут и сама определись хватило или нет. А может еще так раз 10 по 5 минут?
нет, 5 по 5 получается 25 и тогда хватает
Когда пьют водку- всегда сто грам не хватает. Постарайтесь вставть на 30 минут раньше.
а разве можно сравнивать граммы с минутами?
г/ мин оригинально .. стоит попробовать. А если серьезно есть ,,правила жизни,, Читайте, пополезно.
Есть такое , чтобы утро было прекрасным - нужно проспать его или доспать на работе
в японии это считается похвально, когда человек заснул на работе, значит много вкладывает в нее родимую
В том то и дело , что мы не в Японии
А я вот проснулся в четвёртом часу и спать не хочу, вот и общаюсь здесь, жена спит.
если кажется-нужно креститься...но если крестишься часто...больше кажется...
бывает но скорей всего это просто лень вставать с кровати и идти на работу
Это фишка трудоголика....Неделю сна...не меньше...как сказала бы Совунья...)))
потом еще немного и еще немного, пока от дня совсем ничего не осталось))))
Это правда, как обычно 5 минут переходят в утренюю получасовую пробудку
у каждого свои заблуждения, я думаю, если лягу на час раньше - высплюсь