Приняла решение завязать с вегетарианством. Правильно ли я решила?

Всему должна быть мера. Слово ДИЕТА обозначает режим питания, а не страаные ограничения в еде. Конечно ж сегодня при желании можно сдавать кровь на анализы почаще и как результат, знать каких элементов не хватает организму. Но мы, обычные люди, живём хотелками и интуицией, едим обычную и не обычную доступную еду. К тому же ещё и не всегда полезную.

Ну тут от Вас зависит....по сути мясо источник белка да и более калорийное нежели растительная пища....основной минус вегетерианства в том что организм по факту не получает достаточно энергии из пищи. Но тут каждый склонен думать в меру того как он считает нужным...Вам не советы надо спрашивать Анют...а самой принять решение...надо Вам это или нет)

Вам виднее. Я например, стала добавлять в рацион 5 орехов любых в день и через пару недель обнаружила, что совсем не хочу мяса. Удивилась и вспомнила, что где то читала, что изначально человеку была дана растительная пища, а не животного происхождения

Вегетарианство я не признаю. Организм человека должен восполнятся всеми ингредиентами, какие ему нужны. А вот правильной, разумной диеты нужно придерживаться всю жизнь. Жаль это понимаешь только, когда тебе за 60 лет исполнится.

сомневаюсь что это ваши решения, Вы так легко внушаемы и подвержены одобрению стороннего мнения..)) Но Вы правы, белок необходим для организма, а как вы его будете получать, тут уже лично Вам выбирать по вкусу и желанию... ;))

Однозначно, ибо есть мясо так же нормально, как и воздухом дышать. Во все времена так было. Животные служат человеку, а не наоборот. Ужасно, когда люди не животных, а друг друга едят, в прямом и переносном смысле.

Очень.. Это дурь
Мои тёти этим занимались.. Итог полностью угробленное здоровье. У сестры тоже.. Похудела потеряла мышцы теперь болеет. Вам было бессмысленно говорить о том что это вредно
Пока сами не поймёте..

У нас в городе есть известный доктор по суставам. Была на одной из его лекций. Он сказал : "Я даже браться лечить не буду человека, который не ест мяса. Мясо жизненно необходимо человеческому организму "

Белки углевода жиры всё это материал из которого состоит наш организм ну или поддерживает его в раб. состоянии Так что отказываясь от какого либо компонента мы наносим маленький но всё же вред ..ему..

Давно пора......это ни к чему хорошему не приведет.....еда это топливо для организма ...и с плохим и некачественным топливом далеко не уедешь.....лучше побольше движений и спорта чтоб каллории сгорали....

Человек существо плотоядное , и поглащение живых белков заложено гинетически ...Я не знаю что там про это говорят вегетарьянцы и веганы ...но этотак ...так что если вам так захотелось то почему нет

Не, знаю. Я мясоедяка. Но, моя подруга была вегетарианкой. Я, люблю готовить. И умею. Для нее готовил и фасоль, и нут, узбекский горох. Но, она рыбу ела и любила. Паэлья, вид испанского плова.

Каждый решает сам.По себе могу сказать - мужчина без мяса долго не протянет. Особенно, если у него настоящая работа, а не протирание штанов в кабинете или в офисе.

в корне неверное решение.
любой диетолог скажет, что в организме должен быть баланс пищевой.
и нехватка животных жиров и белков пагубно отражается на организьме.

Думаю что да , правильно . Включив своё воображение глядя на тебя думаю что твоя комплекция в полном порядке и ты можешь позволить себе есть всё что захочешь .

У всего есть плюсы и минусы. Смотрите по самочувствию, убеждениям. Прислушивайтесь к себе, сдавайте анализы. Однозначного ответа для всех не существует.

Тебя шатает из одной стороны в другую…матушка , будь как крестьянка ..крынка молочка и буханочка хлебушка с утра , а в обед полтеленка и салатик боевой

Анюта , это твой выбор и все в этой жизни, по моему мнению, чисто индивидуально. Нужно оценить твое здоровье, твои габариты и прочие плюсы и минусы.

Ваш выбор,что правильно решать Вам не кому то либо еще.Мне лично интересно тема вегетарианства как живут в Индии и у них вкусная кухня без мяса

Веганы, не лишайте травоядных пищи. Коровы и козы от голода не будут давать молоко и сыр. И тем более мясо. И мясоеды возьмутся за вас.