А вам будильник помогает проснуться,или мешает спать?

Пока читала... очумена и.сь).. проснула

Лора не берите в мозги это всё пшик уфф

А у меня от усталости (физической) сон и аппетит вообще пропадают.

значит нехватка свежего воздуха...это впервую очередь необходимо

Без разницы! И когда в огороде работаю.

даже спать необходимо при свеж.воздухе

Да, да! Я в курсе ! Очень вовремя. Спокойной ночи!

Я вот как научился бодро вставать по будильнику. Будильник включает приемник с мощным усилителем. Когда он утром заорет, я вынужден подскакивать, как на пружинах, пересекать комнату и делать много-много потише - сейчас прибегут возмущенные соседи!

Это я так "по капле выдавливаю из себя" соню

а я ставлю будильник на час раньше, встаю, выключаю его, а потом как Штирлиц еще час наслаждаюсь сном и просыпаюсь в нужное мне время)

Вставать по утрам - всю жизнь было для меня пыткой