Вера
Спрошу у брата.В марте ему будет 93.
Нужно сильно стараться не умирать
не кушать на ночь и поменьше есть..
только хорошая наследственность)
Не высовываться и не суетиться ....
Не контрафактные лекарства
Похеризм....


Меньше есть. больше двигатся!)))
Я думаю так: все в меру+ позитив
Никогда не жить в Челябинске )))
Спорт и секс. и немного спирта.
Быть пухленькой пышечкой))
Не суетится по всякой фигни☝
Нет денег на похороны.


Спросите у китайских женщин
А что, китайские только этим вопросом задаются?
Не только ,ведут правильную жизнь и много работают .
Питание, движение и дыхание.
Во внутреннем спокойствии.))
Это, кому сколько Бог даст...
только гены и ничего более.
Планирование в каждый день