Как лучше всего бороться с приступами гнева?

Покурить и остынь,а если не получится.Тоже покурить,но уже не табак)))

Сосчитать до 10-ти про себя и медленно глубоко подышать несколько раз

досчитать до 10 и глубоко вздохнуть.....а лучше не гневаться совсем....

Если своего, то просто нейтрально реагировать на раздражители...

Прокричаться в одиночестве, иначе вы кого-нибудь, таки, убьете)))

В спортзале отп*здить грушу! со всеми накопившимися эмоциями

я иду в огород и работа так быстро идет и выговариваюсь на всю!

найдешь способ напиши я новопассит вместо воды уже потребляю

Я вспоминаю о звёздах и чувствуя себя жалким атомом, молюсь...

окунуться в прорубь или в степи запить стакан холодной воды.

закрыть глаза, медленно досчитать до 10 и глубоко вздохнуть

пойти в пустую комнату, и по орать, или помутузить подушку.

набрать как можно больше воздуха в легкие и посчитать до 10

надо делать так что бы вообще никакого приступа не было.!

Разбить тарелку (о пол), выброситься в окно (это страшно),

гнев - это от сатаны... прояви терпение и все будет хорошо

Суки!!! Сволочи!!! Гады!!! Уроды!!! А? Чё?, Да нет, яспокоен.

Самой бы кто-нибудь посоветовал что-то действенное :))

если на земле подсадит дерево.нада ухажоват сначоло.

идеально, жить без гнева, а так - у кого какие нервы...