болит спина,что делать?

Если просто от усталости то поможет массаж

Дочу таскаю может от этого

Конечно может это усталость в основном

У меня три дочери и массаж жене помогает

Да с 1 ребенком там спина не болела а теперь то одно то другое

Конечно от неё мужа попросите что сделал массаж

О кстати точно, давно не была

у Вас будут крылья, значит Вы бабочка - махаон!

ну я давно не бабочка уже...тем более махаон,а все остальное ерунда....

это согревающяя мазь,в аптеке продается...

втирай мазь

не. реально - коленки пджать и покататься... или чтоб промяли хорошенько

растереть какой-нибудь мазью типа финалгона.....

Все дело в том, что боль в спине может быть симптомом многих заболеваний, чаще всего - остеохондроз или заболевание почек. А лечение этих недугов абсолютно разное.

Так все равно идти к докторам.Ну называются они по разному а суть то одна

Естественно. Я просто хотел сказать, что даже при самолечении важно знать, что же у тебя не в порядке.

Надеюсь у меня так так все плохо

и тяжелого вам носить нельзя, лучше несколько раз в магазин сходите если что...

а сколько ей годиков ?

ого, маленькая...

ну и сходите к хорошему неврологу, возможно вам еще и уколы пропишет хондроитины...и тракционный стол назначит для растяжения

Дочку наверное хотя не сказать чтобы она тяделая была чуть больше 7 кг.

Ну если долго носить 7 кг. Становиться еще тяжелее. У вас есть дома человек чтобы весил примерно как вы либо меньше, но не больше.

Ляжьте на пол на живот. И пусть вам по спине походят медленно от поясницы вверх до шее и обратно.

И я вообще останусь без позвоночника

Останешься без костей и позвоночника если на тебя встанет тяжелее тебя.

Пожалуйста. Потом напишите что да как.

у меня болела на мрт ходила,без направления

вот видиш ты ходиля я не могу......времни на самом дели нет вот с болью и хожу ..но никто не знает ..

согласен но постараемся....чтоб было все хорошо для всех.

к костоправу, но рискованно

все мы рискуем ,но дело в том что знаю что делать а не делаю.....