Друзья !!! Посоветуйте, что-не будь ! Как бороться с бессонницей ? Да, и бессонницей это не назвать. До самого рассвета уснуть не могу ! За-то сплю до двух дня. Как восстановить нормальный, как у всех людей, режим ?

Завел. Еле вывел !!!

ну, и, как... выжили ?!)))

)))

НЕ засыпайте до рассвета и потерпите до вечера.

Со страшной силой !

У меня так было, пока от кофе не отказалась. И образ жизни поменять..

Попробую отказаться. И следующая неделя у меня утренняя смена. Может, что - то изменится ?!

Желаю удачи

Спасибо !